Zucchini diet perahu: 8 pilihan super-mengisi

click fraud protection

Kapal zucchini, panggang dalam oven - cepat, lezat, indah. Pilihan tambalan untuk kapal dapat banyak, kami menawarkan resep kapal diet zucchini dengan 5 pilihan tambalan.

Cukini - produk makanan. Terlepas dari kenyataan bahwa labu tidak berdiri rasa cerah, piring dapat dibuat dari yang tak terhitung jumlahnya ini dan setiap hidangan akan memiliki rasa tersendiri. Dan perahu dari zucchini - mempersiapkan satu algoritma, dan rasa - banyak, karena mereka bergantung pada apa yang Anda akan boneka zucchini.

iStock-682575312

Tips untuk memasak boneka zucchini-kapal

- Pilih zucchini muda dengan kulit tipis dan tanpa biji masak
- Cuci zucchini, potong kulitnya jika diinginkan, dipotong setengah memanjang dan menghapus inti
- zucchini ringan dengan garam, menempatkan isian dan panggang dalam oven pada 180 derajat selama setengah jam

Perahu zucchini dengan ayam cincang

persiapan: cincang ayam dengan garam dan merica, tambahkan bawang merah cincang halus dan dill, beberapa sendok air, baik dicampur. Isian Mulai perahu zucchini, tutup dengan keju dan panggang.

instagram viewer
iStock-485617140

Perahu zucchini dengan telur dan tomat

persiapan: di setiap istirahat zucchini pada 2 telur mentah (jika zucchini sangat panjang, mungkin 3), garam, tutup setiap telur dengan tomat iris, taburi dengan kapal keju parut dan panggang.

Perahu zucchini dengan mozzarella dan tomat

persiapan:setiap perahu mengisi zucchini dengan mozzarella, atas dengan irisan tomat, taburi dengan bumbu dan panggang.

iStock-545457946

Perahu zucchini dengan nasi dan sayuran

persiapan: beras mendidih dan campuran dengan jagung, cincang bumbu dan daun bawang, atas dengan irisan tomat dan panggang

Perahu zucchini dengan daging sapi dan kacang polong hijau muda

persiapan: daging sapi potong menjadi irisan tipis kecil, halus memotong bawang dan wortel, terhubung dengan daging, tambahkan kacang polong dan tempat dalam perahu zucchini, taburi dengan keju parut dan panggang.

iStock-503135301

Pompa sumsum dengan dadih massa (tidak manis)

persiapan:keju cottage dicampur dengan beberapa sendok makan krim asam, dill, garam, merica, mendorong telur dan aduk rata. Secara terpisah, kocok telur dengan 2 sendok makan susu dan garam. Perahu dengan keju Tuangkan massa telur dan panggang.

Pompa dengan daging sapi dan jamur

persiapan: di daging sapi, tambahkan beberapa sendok air, garam, merica, tambahkan cincang halus jamur, bawang dan rempah segar, dimasukkan ke dalam perahu zucchini dan taburi dengan keju dan panggang.

iStock-649218818_01


Perahu Zucchini dengan sayuran

persiapan: Siapkan sayuran - potong dadu kecil bawang, tomat, wortel, paprika, campur dengan hijau kacang polong dan jagung, sedikit garam, taburi dengan jus lemon, dimasukkan ke dalam perahu zucchini dan taburi dengan keju, panggang.

iStock-503118861

Anda akan tertarik untuk mengetahui, apa untuk memasak zucchini - resep untuk setiap selera.

Instagram story viewer