Bagaimana memulai pengerasan bayi

click fraud protection

Setiap orang tua ingin anaknya menjadi sehat dan jarang sakit. Untuk tujuan ini ada prosedur tempering. Mereka berkontribusi pada pengembangan yang tepat dari organisme dan bantuan untuk memperkuat anak tubuh yang baik.

Tentu saja anak muda yang menakutkan dan berbahaya untuk menuangkan air dingin, jadi saya tidak perlu. Perlu ada pengerasan bertahap. Pertama, Anda perlu mengambil mandi udara dalam ruangan yang berventilasi, dan seluruh tubuh kebutuhan anak untuk bersihkan dengan handuk basah.

Ini harus silakan hubungi dengan anak, untuk membuat dia mengerti bahwa tidak ada yang salah dengan itu, itu adalah baik dan bermanfaat. Selanjutnya adalah mungkin untuk melanjutkan ke mendinginkan douche air. Jika Anda mandi bayi di kamar mandi, perlu untuk menuangkan beberapa kali dingin air dan segera mencelupkan ke mandi air hangat. Semua ini harus dilakukan dalam bentuk permainan, yang memungkinkan anak untuk bermain dengan sedikit air.

Di musim dingin, Anda ingin menampilkan anak di balkon di udara dingin, Anda harus mulai dengan 30-60s, kemudian membawa tinggal di balkon sampai 5 menit. Pada saat yang sama pada anak dapat hanya mengenakan T-shirt. Prosedur ini berguna untuk orang dewasa.
instagram viewer

Yang paling penting adalah pengerasan bertahap, Anda harus mulai dengan yang kecil, penting untuk secara teratur melaksanakan prosedur tersebut untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Instagram story viewer