berry manis dari buah anggur - adalah memperlakukan nyata bahwa anak-anak bahkan dapat menggantikan permen. Dan itu belum lagi orang dewasa, yang sangat sulit untuk menolak varietas lain seperti, seperti "Lydia", "Isabella" atau "Madeleine".
Tapi beberapa ibu dan ayah tahu bahwa properti yang bermanfaat dari buah anggur putih dan hitam yang berbeda.
Berguna sifat anggur putih.Berries dengan warna hijau yang lembut - fitur khas adalah ciri khas dari buah anggur, yang disebut putih. Dengan penggunaan rutin anggur seperti meningkatkan pencernaan, pekerjaan dari sistem kardiovaskular.
anggur putih dimasukkan ke dalam diet sebagai pencegahan kanker. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh akibat asam askorbat, yang meningkatkan fungsi pelindung tubuh dan membantu melawan virus dan infeksi.
Anggur menormalkan aktivitas sistem saraf. Magnesium, yang dalam anggur putih, berupaya dengan rangsangan saraf, dan bertindak sebagai vasodilator.
anggur putih adalah sarana antipellagricheskim (bentuk kekurangan vitamin, yang dapat menyebabkan kematian).
Hal ini juga membersihkan tubuh dari racun dan logam radioaktif, dan menambah jumlah zat besi dalam tubuh, oleh karena itu, menghilangkan kelelahan dan anemia.
Adapun keragaman varietas, dokter telah lama membuktikan bahwa pelanggaran lemak dan metabolisme protein menyesuaikan lebih baik varietas anggur putih "Madeleine" dan "dipentaskan" dan "Kish Mish" lebih baik untuk digunakan pada gangguan sistem saraf, anemia, penyakit ginjal.
Berguna sifat anggur gelap.Gelap grape efek positif pada fungsi otak. Hal ini meningkatkan memori, waktu reaksi dan konsentrasi, serta mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Hal ini dapat direkomendasikan untuk penggunaan biasa dengan stres dan depresi.
Juga, anggur gelap dan berupaya dengan masalah pernapasan, karena juga mencair dahak saat batuk. Anti-pembengkakan, anti-tumor dan efek antioksidan juga di bahu anggur ini.
anggur gelap dan gula darah menormalkan. Dan, tentu saja, itu anggur gelap juga memiliki sifat meremajakan: memperbaiki kulit, menguatkan rambut dan kuku.
Bagaimana berbahaya anggur dan kepada siapa tidak harus makan.Anggur (dan gelap, dan putih) merupakan kontraindikasi untuk orang dengan intoleransi individu, serta diabetes.
Lebih baik tidak makan buah anggur bagi mereka yang memiliki masalah dengan saluran pencernaan.
Tidak mungkin untuk memberikan anggur, dan anak-anak, yang memiliki tingkat rendah dari hemoglobin. Jika tidak, dapat menyebabkan anemia berat.
Bayi bisa makan buah anggur untuk 8 bulan, tapi sangat penting untuk menghapus bibit dan kulit. Dan lebih baik, tentu saja, tidak terburu-buru, karena buah anggur dapat menyebabkan reaksi alergi.
anggur hamil bisa digunakan, tapi harus dikeluarkan dari diet buah dalam beberapa bulan terakhir posisi yang menarik.
Perlu diingat bahwa buah anggur menghambat ekskresi cairan dan pembengkakan dapat terjadi.
Anggur dianggap makanan berat, sehingga perlu untuk memiliki sebagai hidangan terpisah, bukan sebagai camilan atau makanan penutup.
Dengan minum sejumlah besar anggur menghancurkan enamel gigi, sehingga setelah setiap makanan ringan, buah ini - harus hati-hati bilas mulut Anda dengan air.
Anggur dalam hal apapun tidak dapat digunakan dengan produk susu atau masakan sayuran. Jika tidak, Anda dapat memicu diare.
Karena anggur kalori tinggi harus tidak makan orang-orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan. By the way, norma konsumsi anggur untuk orang dewasa - 10-15 buah per hari, dan untuk anak-anak - 5-6 buah.
Dan pastikan untuk mencari tahu 6 Aturan penting tentang cara memilih dan makan melon.
