Aturan gizi anak tahun: 3 Tips Penting untuk Ibu

click fraud protection

anak tahun sudah telah banyak untuk dirinya sendiri, itu diproduksi di alam dan memahami dunia. Terus membentuk preferensi makanan dan kebiasaan.

Pada tahun kedua kehidupan terus transisi seorang anak untuk diet total, diadopsi dalam keluarga. Tapi kita tidak harus pergi ke ekstrem. Mom, mempersiapkan hidangan untuk semua orang, bisa menggeser makanan untuk bayi dalam panci terpisah dan hanya kemudian tambahkan garam dan rempah-rempah. Hal ini terutama berlaku jika, misalnya, Ayah mencintai pedas dan dibumbui - tumbuh organisme kuliner tersebut dapat menyakiti. Anda harus memutuskan - untuk memberi makan bayi kaleng makanan bayi dari stoples atauhidangan buatan sendiri.

ramdisk_crop_179707172_kbsw

Ada pendukung dan penentang makanan kaleng. Beberapa orang lebih memilih kemudahan penggunaan makanan bayi industri, yang lain bersikeras pada kebutuhan untuk memasukkan dalam diet anak satu-satunya produk-produk segar.

Makanan harus tidak banyak memotong. Tapi jangan lupa bahwa ukuran potongan-potongan makanan harus ditingkatkan secara bertahap. Prinsip kebertahapan harus diamati dan pengenalan produk baru: pertama mencoba untuk memberikan sedikit sebuah sepotong, menonton reaksi dan, jika hasilnya positif - dari waktu ke waktu termasuk produk baru di menu.

instagram viewer

Untuk anak-anak dari tahun kedua kehidupan yang tidak dapat diterima makanan yang digoreng. Anda bisa merebus, rebus, panggang, tapi jangan menggoreng. Saluran pencernaan anak sampai 3 tahun tidak dapat mengatasi dengan mencerna makanan berat. Sama pentingnya adalah apa yang Anda membangun kebiasaan makan anak Anda. Jika Anda tidak melihat sesuatu yang salah dengan makanan goreng, anak meminjam preferensi Anda dalam makanan. Memunculkan dua tahun manusia tidak ada kata-kata, dan teladan. Jadi cobalah untuk tidak memiliki anak dengan sesuatu yang tidak memberikan.

ramdisk_crop_179707137_9bbaul_01

Sejak dua tahun dapat diberikan 4 makananSarapan, makan siang, snack sore dan makan malam. Para ahli mengatakan bahwa bayi harus memiliki setidaknya 4 dan tidak lebih dari 5 kali sehari. Cobalah untuk mengikuti saran dari profesional, tapi tanpa fanatisme. Setelah semua, dalam dua tahun anak akan datang krisis pertama masa kanak-kanak.

anak melihat dirinya sebagai orang dan pemeriksaan batas kemampuan mereka. "Tidak!", "Aku tidak mau!" "Aku tidak mau!". Penolakan untuk makanan favorit pertama, tuntutan kategoris manis, stamping kakinya, bahkan histeris - bayi berjuang untuk wilayah mereka. Gangguan dan untuk beralih perhatian gelisah, memeluk dia atau sebaliknya, menjauh ke samping, berbisik-bisik, untuk mengejutkan dia. Hanya saja, jangan mempermalukan dan tidak digunakan kekerasan.

Dan pastikan untuk bertanya tentang diet anak mempengaruhi kecerdasannya

Instagram story viewer