Semua kita kadang-kadang tidak bisa menahan godaan untuk sesuatu yang manis. Terutama semua jenis makanan penutup, permen, kue dan cupcakes dicintai oleh anak-anak. Kami ingin memperlakukan mereka, tetapi ketika Anda membaca komposisi produk permen, yang dijual di toko-toko, segera kehilangan keinginan untuk membelinya.
Versi kuliner situs Kolobok.ua menawarkan untuk memasak permen sehat yang tidak hanya tidak membahayakan tubuh Anda, tetapi bahkan akan berguna. Mereka memiliki banyak vitamin, mereka sangat bergizi dan tidak mengandung tambahan gula, dan telur, karena itu cocok bahkan bagi mereka yang berada pada diet atau menu vegetarian.
oranye CANDY
BAHAN: Untuk persiapan permen berguna mengambil: 150 g kenari, aprikot kering, kismis dan plum dan oranye semangat. Untuk topping, Anda dapat menggunakan kelapa, biji wijen, biji poppy, kakao, almond hancur.
Bagaimana mempersiapkan:Rendam dikeringkan selama satu jam di air dingin, kemudian ringan tekan dan dimasukkan ke dalam blender. Gulung massa yang dihasilkan menjadi pelet. Kemudian run-in Topping mereka. Di tengah Anda dapat menempatkan ceri beku atau kacang almond utuh. Anda juga dapat membuat permen dalam bentuk piramida dan menghias bagian atas kacang atau biji delima.
bar muesli
BAHAN:2 pisang, tanggal 300 g, 400 g serpih oat, 100 g biji bunga matahari dan 150 g kelapa. Anda dapat menambahkan, jika Anda suka kayu manis atau rempah-rempah lainnya.
Bagaimana mempersiapkan: Untuk mulai tanggal untuk rendam selama beberapa jam di air dingin, buang biji dan menggiling dalam blender. Tambahkan pisang dan campur menjadi massa homogen. Hubungkan campuran yang dihasilkan dengan bahan kering (sereal, biji dan kelapa). Menutupi kertas roti perkamen dan letakkan di lapisan adonan 1,5-2 cm. Panaskan oven sampai 180 derajat, dan tempat panci selama 10 menit.
Ketika piring kecokelatan, keluarkan dari oven dan biarkan dingin. Kemudian dipotong persegi panjang dan tempat setengah jam di kulkas ke bar baja perusahaan.
NUT CAKE
BAHAN untuk mempersiapkan kue: 450 g kenari, 125 g kismis, 1h. l. bubuk kayu manis, jeruk, 250 g buah ara. Cream: 2 buah pisang dan 100 g aprikot kering. Pertama, rendam kering selama satu sampai dua jam dalam air dingin.
Bagaimana mempersiapkan:menempatkan mereka bersama-sama dengan kacang di blender. Menambah semangat massa yang dihasilkan dari satu jeruk dan meremas bagian belakang jus jeruk, taburi kayu manis dan aduk rata. Putar adonan ke piring dan memberikan bentuk bulat Korzh. Kemudian memutar pisang di blender dengan aprikot kering. Melumasi krim kue yang dihasilkan.
Hiasi produk jadi sesuai dengan keinginan Anda: taburi dengan coklat atau kelapa, tempat irisan di atas buah, segar atau buah beku. Setelah kue dimasukkan ke dalam lemari es selama 3 jam. Anda dapat mengiris dan melayani.
Muffin buah-buahan kering
BAHAN: 2 cangkir tepung, oat atau gandum polstakana serpih, 30 g aprikot kering, kismis, 30 g, 30 g ceri kering, apel, jus anggur polstakana, 1,5 sendok teh baking powder 1 dan untuk artikel tes. l. minyak sayur.
Bagaimana mempersiapkan: buah kering direndam selama setengah jam. Sementara itu, memotong kubus berukuran menengah dari apel. Dalam mangkuk terpisah selama 5 menit, tuangkan jus sereal. Tambahkan mereka mentega dan tepung dengan baking powder. Meletakkan segala sesuatu dalam blender dan menggiling sampai halus. Adonan harus kepadatan krim asam. Jika lebih tebal - encer jus, terlalu cair - tambahkan sedikit tepung. Tambahkan kismis dan apel cincang. Panaskan oven sampai 180 derajat. adonan dituangkan ke dalam cetakan muffin silikon (mereka mengisi sekitar 2/3). Kami dimasukkan ke dalam oven selama sekitar 20 menit.
Muffin siap dapat menghias dengan gula bubuk, coklat bubuk, kayu manis.
berry pie
BAHAN:2 cangkir tepung gandum, setengah cangkir ceri segar atau beku, 2 sdm. l. madu, 3 dst. l. minyak sayur, dan sekitar 6 v. l. air yang sangat dingin.
Bagaimana mempersiapkan:Hapus ceri dari tulang dan dimasukkan ke dalam blender. Dalam proseyanuyu tepung minyak add, purees cherry, madu dan air. Benar-benar campuran sampai halus. Membaginya menjadi dua bagian yang tidak sama (sekitar 2/3 dan 1/3). Bungkus dalam bungkus plastik dan dimasukkan selama 40 menit dalam lemari es. Pada saat ini, mempersiapkan mengisi. Untuk itu Anda dapat menggunakan buah-buahan dan berry yang Anda miliki di rumah: kiwi, pisang, apel, stroberi, blackberry, raspberry, kismis.
Ketika adonan dingin, ambil sepotong besar dan letakkan di loyang bulat, sisi make, meletakkan buah, menutupi potongan yang lebih kecil, bumper menyelipkan. Tempatkan kue dalam oven dipanaskan sampai 180 derajat selama sekitar satu jam. Di atas kue dapat dihias. Setelah itu mendingin. Menempatkannya di lemari es selama satu jam, sehingga lebih baik diobati dan tidak runtuh ketika Anda memotongnya. Bon appetit!
