Kita semua tahu tentang bahaya alkohol bagi sel otak. Tapi tidak hanya itu adalah "pembunuh" dari kami main "komputer." Ada produk lain yang memberikan kontribusi degradasi materi abu-abu. Apa? Akan memahami dalam artikel ini.
berikut doktrin nutrisi yang tepat, kadang-kadang Anda dapat memanjakan diri "bahaya". Tapi sering menggunakan produk ini mengarah ke konsekuensi ireversibel untuk otak.
makanan merokok
Sosis, prosciutto, juga memiliki dampak negatif pada otak. Faktanya adalah bahwa mereka mengandung banyak natrium. Dia membawa air, termasuk kepala. Kami ingin minum, tapi tidak punya waktu jenuh hingga akhir cairan tubuh. Dehidrasi mengarah ke konsekuensi negatif bagi sel-sel otak.
konpeksi
Muffin, donat, kue - otak pembunuh manis. Terutama, membeli di toko, mereka sangat berbahaya bagi tubuh. konsumsi gula berlebihan berkontribusi terhadap perubahan otak yang terjadi dengan penggunaan morfin atau kokain.
Trans-lemak
Mereka ditemukan di hampir semua pabrik makanan. Terutama kaya mereka kerupuk dan keripik. Lemak trans adalah alasan utama untuk pembentukan plak kolesterol. Mereka menyebabkan stroke.
minuman berkarbonasi
Setengah liter jar soda mengandung 5 sendok makan gula. Dan kita sudah tahu bahwa gula - manis "pembunuh" dari otak kita. Karena dia berkembang pikun. Akhir hidup, mengatakannya sendiri.
fastfood
Cepat, nyaman, aman. makanan beku untuk makanan cepat saji dapat menyebabkan penyakit Alzheimer, gangguan memori dan disorientasi.
Pikirkan tentang kesehatan dan gizi.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui 5 makanan yang akan membantu melestarikan visi.
