Selulit - adalah salah satu topik yang paling membakar bagi banyak perempuan. Pertarungan melawan mereka didasarkan pada tiga pilar utama - nutrisi yang tepat, olahraga untuk kehilangan lemak dan perawatan kulit yang tepat.
Selulit - adalah jumlah yang berlebihan dari lemak. Dan karena tubuh manusia tidak jumlah sel-sel lemak meningkat, dan meningkat hanya dengan ukuran mereka - mereka tumbuh dan berkembang dalam akumulasi lemak lebih dan lebih. Sebagai hasil dari akumulasi tersebut terjadi terjebak oleh pembuluh darah dan limfe, penahanan cairan dan racun, membentuk benjolan, dari mana banyak kaum hawa begitu bersemangat menyingkirkan.
Sarana selulit / istockphoto.com
Ada perawatan tubuh, yang, bersama dengan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik, bantuan jauh lebih cepat dan efektif menyingkirkan selulit, sebagai fungsi dasar mereka Hal ini:
- Meningkatkan sirkulasi darah dan aliran darah ke daerah dipijat
- Masuknya nutrisi dan suplai oksigen, yang terlibat langsung dalam pembakaran lemak
- drainase limfatik dan aliran keluar cairan dari daerah ini, dan karenanya - penghapusan edema
- Peningkatan warna kulit dan meningkatkan elastisitas
Pilling.
Memproduksi prosedur ini dapat dengan sikat kering. bulu lebih lembut cocok untuk pijat sehari-hari. Pijat sikat dengan bulu kaku paling baik dilakukan dalam satu hari. Dengan prosedur ini, ada penguatan di anak sungai bidang masalah.
Analog sikat kering scrub, yang dapat dibeli sebagai perwujudan siap, dan membuat sendiri di rumah dengan menggunakan bubuk kopi dengan penambahan minyak aromatik. Sebagai contoh, dapat oranye minyak minyak atau pohon teh. Menggosok kulit, terutama di daerah masalah, dianjurkan untuk melakukan 2-3 kali seminggu.
pijat
pijat selulit / istockphoto.com
Pijat bertujuan untuk menyingkirkan selulit bisa manual, atau mungkin vakum diproduksi menggunakan botol silikon. Perlu diingat bahwa jika Anda hadir pada vena laba-laba kulit atau varises, sesuatu tentang pijat ini diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. pijat ini harus dilakukan 2-3 kali seminggu atau menghabiskan kursus 10-hari pijat sehari. Untuk membuat lebih baik menggunakan prosedur ini, minyak pijat, yang melunakkan dampak dari tangan atau stoples pada kulit Anda.
Baik untuk tahu! Semua prosedur di atas tidak bertujuan pembakaran lemak. Pada proses ini mempengaruhi nutrisi dan aktivitas fisik.
baju hangat
Semua membungkus dibagi menjadi dua jenis - dingin dan panas. Hasil yang baik dalam menyingkirkan selulit dapat dicapai dengan membungkus dengan mustard, tetapi harus diingat bahwa hal itu dapat menyebabkan reaksi alergi, sehingga perlu untuk tes pada area kecil kulit.
membungkus hanya pilihan populer dengan Laut Mati lumpur, atau tanah liat, terutama dengan tanah liat putih. prosedur pembungkus yang bertujuan untuk meningkatkan warna kulit, serta jenuh dengan vitamin dan mineral.
bolak douche
Prosedur harian ini sebagai douche adalah bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah, aliran darah dan nada kulit.
Juga Anda akan tertarik untuk mengetahui bahwa minuman apa yang bisa membantu dengan cepat menyingkirkan lemak perut
