Yang paling penyebab umum sakit punggung - sebuah herniated disc dan kejang otot. Apa yang tidak dilakukan nyeri saat seperti itu? Dan ketika Anda harus mencari perhatian medis darurat?
Biasanya orang yang tiba-tiba jatuh sakit kembali, Pertama-tama pergi ke dokter dan memintanya untuk menunjuk X-ray atau MRI, untuk memahami alasannya. dokter yang berkompeten dalam hal ini adalah untuk menjelaskan bahwa X-ray dan tomografi dengan nyeri punggung untuk pertama kalinya untuk melaksanakan sakit biasa tidak diperlukan, karena itu tidak ada gunanya. Apa pun itu ditemukan selama penyelidikan, tidak akan mempengaruhi pengobatan. Pokoknya, di bulan ke-1 setelah timbulnya nyeri.
Perlu diingat bahwa X-ray dan tomografi tidak berbahaya. Sebagai contoh, seorang wanita muda yang berencana untuk memiliki anak, konvensional X-ray tulang belakang lumbar Ini membawa dosis radiasi ke ovarium, seolah-olah dia melakukan rontgen dada setiap hari untuk tahun! Pada CT paparan radiasi bahkan lebih.
1. burut
Masalah lain adalah bahwa selama persidangan ada kesempatan nyata untuk menemukan beberapa jenis penemuan: lonjakan atau herniasi, penyempitan kanal tulang belakang atau sesuatu yang lain. Dan kemudian orang akan menderita, apa yang harus dilakukan. Pengalaman yang harus Anda lakukan operasi. Sementara sebelumnya, ketika tidak tahu tentang masalah ini, dia tidak terganggu.
Jika Anda mengumpulkan seratus orang sehat yang tidak pernah sistem berputar sakit untuk mengurangi mereka dalam MRI tulang belakang dan membuat gambar, maka 25% dari mereka ada herniated disc! Jadi takut temuan ini tidak diperlukan. Selain itu, banyak hernia disk dalam 2-3 bulan diatasi sendiri tanpa pengobatan. Hal utama - tidak panik dan kompeten pendekatan untuk memecahkan masalah ini.
Mengapa pinggang sakit: penyebab, gejala, pengobatan / istockphoto.com
2. sindrom cauda equina
Ada pengecualian tertentu di mana penelitian diperlukan. Sebagai contoh, jika pinggang bukan hanya rasa sakit, tapi rasa sakit disertai dengan:
- mati rasa di kedua kaki
- masalah dengan buang air kecil
- masalah dengan usus atau seks.
Ini adalah sinyal untuk melakukan MRI. Gejala-gejala ini merupakan ciri khas dari sindrom cauda equina. Tulang belakang lumbar terletak 18 saraf yang turun dan menyerupai ekor kuda. Jika semua ini dikompresi balok muncul gejala yang terdaftar.
! penting Sakit punggung - belum tentu hasil dari kompresi saraf. Untuk apa tulang belakang? Ini vertebra terhubung saraf dan otot yang berhubungan dengan satu sama lain. sakit begitu sering kembali - otot, tidak ada salahnya sistem saraf. Sebuah gerakan yang gagal, lama tinggal di posisi yang tidak nyaman, atau aktivitas fisik yang rendah, spazmiruyutsya otot, mereka mengembangkan perubahan degeneratif. Mereka menjadi sumber ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Mengapa pinggang sakit: penyebab, gejala, pengobatan / istockphoto.com
3. kelebihan berat badan
Jika sakit punggung - apakah itu menjadi hernia atau kejang otot, - tidak beristirahat dalam mengantisipasi ketika semuanya berjalan. Paradoks seperti kedengarannya, tapi klaim pengobatan modern - tidak berbohong! Jika seseorang aktif secara fisik, maka rasa sakit tidak menjadi kronis. Dengan pemijat dan fisioterapi dianjurkan untuk pergi tidak lebih awal dari 4 minggu setelah onset pertama sakit. Sisanya adalah lebih baik untuk memilih latihan fisik dan terapi manual.
Jika kita berbicara tentang pencegahan nyeri punggung, hal pertama yang perlu Anda lakukan olahraga teratur dan berat badan yang benar. Jika ada ekstra berat untuk mempertimbangkan kembali diet Anda.
Jangan menunda masalah di belakang burner Pemberitahuan salah satu kriteria, yang mungkin menunjukkan tingkat keparahan masalah. Jangan ragu untuk mengunjungi dokter jika ketika membuat posisi horizontal tetap berlangsung sakit. Terutama jika itu mengganggu di malam hari, Anda sangat tipis dan ada kenaikan dijelaskan suhu.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: Mengapa nyeri punggung: bagaimana menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan
