Bulan pertama - itu adalah awal dari perjalanan panjang, ketika rahasia menjadi jelas, dan terjadi perubahan di awal ibu tubuh, merek kehidupan baru. Apa yang terjadi dalam tubuh ibu hamil, Anda harus membayar perhatian khusus untuk selama periode ini untuk menjaga kehidupan baru pemula di perut
Dalam 4 minggu pertama kehamilan Tidak banyak perubahan dalam perasaan ibu, karena penundaan bulanan terjadi ketika setengah dari bulan pertama kehamilan berakhir.
Jika kehamilan diduga, buru-buru ke apotek untuk tes.
Jika tes menegaskan tebakan Anda - seorang ginekolog di klinik antenatal,spesialis akan dapat mengkonfirmasi kondisi Anda dan memakai rekening kehamilan.
Hormon dalam periode ini masih tetap sama, karena itu tidak ada yang baru, "hamil" sensasi tidak terjadi - tidak sakit, tidak mengantuk, jangan tarik solenenkoe. Beberapa ibu hamil ada sedikit "kesemutan" dan berat di dada dalam tahap pertama kehamilan.
Namun, jika Anda mencari tahu tentang kehamilan, gaya hidup kebutuhan mendesak untuk perubahan:
- Jangan mengangkat
- Hindari gerakan tiba-tiba
- latihan lengkap olahraga aktif - jogging, pelatihan di gym, dan seperti - dilarang
- Jangan mengambil mandi air panas, jangan pergi ke kamar mandi dan sauna
- Cobalah untuk mempertahankan keadaan seimbang pikiran, jangan gugup
- Jangan berlebihan, istirahat minimal 8 jam sehari
- Menghabiskan lebih banyak di luar ruangan waktu
- Jangan merokok atau memungkinkan merokok di dekat Anda
- Jangan minum alkohol, bahkan dalam dosis kecil, tidak minum obat apapun selain yang diberikan oleh dokter Anda, jika perlu
- Jangan berada di tempat di mana bau berbahaya menyebar: bahan kimia, cat, pernis, dll
- Jika pekerjaan Anda melibatkan pekerjaan fisik yang berat, meminta bos untuk memindahkan Anda ke pekerjaan yang lebih mudah
Peringatan!hari terutama penting dalam bulan pertama kehamilan - 7 dan 21 hari. Hari-hari ini Anda harus sangat berhati-hati dan hati-hati. Pada hari ke-7 dari atase embrio ke dinding rahim, dan jika terjadi kesalahan, kemungkinan keguguran. Pada hari 21 bayi mulai berdetak jantung dan meletakkan sistem saraf pusat - dan itu adalah proses yang sangat rentan.
Pastikan untuk bertanya, vitamin apa yang paling penting bagi kehamilan yang sukses
