Ini bola kecil kebahagiaan tidak punya waktu di pagi hari untuk bangun, seperti yang telah kita melompat, berlari, sesuatu yang turun, berlari ke ibu, kemudian ke mainan, kemudian ingin berjalan dan langkah-langkah aktif seperti terus berlanjut sepanjang hari. Nah, perdamaian hanya sesaat!
Secara umum, aktivitas meningkat pada anak-anak jatuh pada usia 3-4 tahun. Pada saat ini, penting untuk tidak membanjiri anak, tetapi sebaliknya, untuk mengarahkan energinya ke arah yang benar. Jika tidak, segala sesuatu di dalam remah-remah akan mendidih dan menumpuk, dan setelah beberapa saat "ledakan" tidak dapat dihindari. Oleh karena itu, pilihan "kursi anak di belakang piring," kita bahkan tidak mempertimbangkan.
Sebelumnya, anak-anak bermain di halaman, sekarang dalam telepon. Situasi ini menyedihkan. Untuk menghindari hal ini - remah-remah perhatian redirect ke arah olahraga. Karena kebiasaan terbentuk pada awal kehidupan adalah, setelah beberapa saat Anda tidak mengenali anak mereka: sehat, aktif, ceria.
Selain olahraga:
• memperkuat sistem kekebalan tubuh
• meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan
• pengembangan keseluruhan
• mengembangkan daya tahan
• membantu untuk membuat teman baru
• mengembangkan pemikiran
• Sosialisasikan
• memperkuat korset otot
• meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, saraf dan pernafasan
Jadi, bagaimana memperkenalkan olahraga dalam kehidupan seorang anak:
1. Melakukan latihan pagi.
2. Berjalan-jalan di taman, di kota, di hutan.
3. Mengatur permainan di luar ruangan di luar ruangan.
4. Kunjungi daerah olahraga yang berbeda (sepak bola, karate, senam, berenang).
5. Terlibat dalam urusan publik.
Lain yang sangat penting setiap saat untuk mendukung rezim. Selain itu, fungsi ini dapat diberikan kepada anak tersebut. Dia sendiri akan menonton apa dan kapan harus dilakukan: bantuan waktu ibu, waktu untuk menggambar, untuk memanjakan, olahraga, dll
Meminta remah-remah, sehingga ia membantu Anda di rumah: menyapu dan mengepel lantai, mencuci piring, pergi hal. Percayalah, tugas-tugas ini akan melakukan dengan sukacita yang besar.
Tapi Anda masih memiliki pilihan tentang bagaimana mengatur liburan anak menyenangkan:
• Perhatikan awan dan mengatakan apa itu seperti setiap awan.
• bersepatu sepatu Ayah dan membuat band predpyasty. Tugas bayi untuk berjalan tanpa memukul apa pun.
• Hidupkan musik hidup, mengembang banyak bola. Disko dan perkelahian tanpa aturan hanya akan.
• zip dalam sendok makan bola tenis di sebuah apartemen kecil tanpa menjatuhkannya. Bukan tugas yang mudah. Menyarankan anak Anda untuk bermain di dalamnya.
• Sembunyikan harta, biarkan anak ia cari.
Hal ini juga dianjurkan untuk mengetahui 10 alasan yang memberitahu Anda mengapa sangat penting bagi anak-anak untuk bermain olahraga.
