Tentu, menyusui sangat bermanfaat bagi kesehatan bayi, dibandingkan dengan buatan. Tapi tidak hanya. Menyusui meningkatkan kesehatan ibu. Sebagai contoh, setelah memberikan kontribusi melahirkan dengan kontraksi uterus yang lebih baik, dan juga mengurangi risiko kanker payudara. Ternyata bahwa ia memiliki efek menguntungkan yang lain - itu meningkatkan kinerja jantung ibu saya.
Penelitian baru tentang manfaat menyusui bagi kesehatan ilmuwan wanita dipresentasikan pada Pertemuan ke-67 dari American College of Cardiology. Ternyata wanita yang menyusui, menunjukkan keadaan yang lebih baik dari sistem kardiovaskular, dibandingkan mereka yang tidak makan sama sekali.
Penelitian ini melibatkan 678 warga Michigan berpartisipasi dalam periode 1998-2004. wanita pertama diuji selama kehamilan, dan kemudian setelah 7-15 tahun. Dokter mereka diukur tekanan darah, kolesterol, trigliserida, dan diameter dan ketebalan arteri karotis. Faktor-faktor ini diperhitungkan oleh ahli jantung dalam mengevaluasi risiko penyakit jantung.
Ternyata wanita yang berlatih menyusui selama setidaknya enam bulan memiliki skor yang lebih baik sistem kardiovaskularDibandingkan dengan mereka yang tidak makan sama sekali. Dan meskipun fakta bahwa usia keperawatan pada saat penelitian ini adalah peserta yang lebih tua yang tidak berlatih HS. Tentu saja, hasil yang baik hanya dalam kasus jika tekanan darah ibu telah tingkat normal.
Ada dua versi tentang mengapa menyusui adalah "kardioprotektif" tindakan. Pertama, hal ini disebabkan pelepasan oksitosin, yang mengurangi tekanan. Kedua, ada hipotesis bahwa menyusui mampu menahan beberapa perubahan metabolisme dalam tubuh.
Menurut survei, wanita disarankan untuk memberi makan ASI bayi Anda untuk setidaknya enam bulan untuk mengurangi risiko penyakit pada sistem kardiovaskular.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui menyusui dan olahraga: apa latihan yang berguna selama menyusui.
Foto teks sumber: istockphoto.com
