Para ilmuwan Amerika University telah menemukan rahasia penurunan berat badan yang baik. Menurut hasil penelitian, cara untuk menurunkan berat badan di biaya energi sebanding dengan olahraga.
tokoh ilmiah dari American University menemukan bahwa penerimaan sering kolam air panas mempromosikan penurunan berat badan. Hal ini disebabkan pengaruh air panas dalam sel. Ternyata mengambil mandi air panas mempercepat metabolisme, mengurangi kadar glukosa darah dan menstabilkan tekanan darah. Semua bersama-sama, lead ini untuk peningkatan biaya kalori, sehingga Anda menurunkan berat badan lebih cepat.
Hot mandi membantu untuk menurunkan berat badan / istockphoto.com
American University Para ahli mengatakan bahwa mandi pada efek mempercepat metabolisme dan dapat dibandingkan dengan latihan jam di gym. Jadi mandi yang membantu untuk menurunkan berat badan tanpa harus stres fisik yang parah, dan meningkatkan berat badan.
Tapi jangan lupa bahwa mandi air hangat merupakan kontraindikasi. Mereka berbahaya bagi hipotensi, karena mempromosikan pengurangan tekanan, dan bagi penderita diabetes, seperti ketika mengambil mandi dapat menurun kadar gula darah Anda.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui, keduanya bekerja menetap mempengaruhi metabolisme.
