Penuaan adalah proses alami dan tidak dapat diubah untuk semua orang. Namun kecepatan organisme layu sama sekali berbeda. Sementara beberapa mungkin terlihat awet muda dalam 80 tahun, yang lain 40 sudah merasa penuh puing-puing. Bagaimana saya bisa menentukan penuaan dini pada kulit, dan adalah mungkin seperti itu adalah untuk mengubahnya?
Para ilmuwan telah mengidentifikasi sejumlah gejala, yang dapat menentukan penuaan dini. Dan berkat rekomendasi rumit bahkan mungkin melambat.
ahli situsKolobok.uadaftar master dipetik dari fitur menunjukkan bahwa usia biologis dari organisme mulai tidak bertepatan dengan data eksternal.
Peningkatan kekeringan dan pengelupasan kulit. teliti perawatan kulitdiperlukan, karena 25 tahun. Ini adalah usia ketika kulit mungkin mulai memudar. Namun, adanya faktor yang merugikan tanda-tanda penuaan dapat dimulai jauh lebih awal. Karena mereka mulai menunjukkan lebih jelas dari waktu ke waktu. Tingkat dipercepat dari peristiwa tersebut dibandingkan dengan orang-orang dari kelompok usia yang sama, dapat menjadi sinyal untuk fakta bahwa mulai penuaan kulit dini.
Jika kulit kronis yang negara bersisik kering, menyebabkan keriput tambahan, dan ditutupi dengan bintik-bintik pigmen, ada kemungkinan bahwa organisme hadir dalam patologi dari sistem endokrin.
Selain gangguan hormonal dalam kondisi kulit memiliki pengaruh langsung tidak sehat gaya hidup. Kebiasaan buruk, kurang tidur, gizi tidak seimbang - yang semuanya bisa di kali untuk mempercepat penuaan kulit.
Agar proses ini melambat sebanyak mungkin Anda perlu menyeimbangkan diet Anda, makan cukup jumlah tempat tidur cairan tidak kurang dari 7 jam sehari, untuk menggunakan krim dengan peningkatan perlindungan dari radiasi UV untuk menyingkirkan berbahaya kebiasaan.
Menjorok kelopak mata. Kelopak mata - ini adalah bagian yang pertama mulai "masalah" tanda-tanda penuaan, seperti kelopak mata menjorok dan kantong di bawah mata memberikan usia yang layak. Mengingat bahwa kulit di sekitar kelopak mata sangat tipis, hal ini paling terkena baik internal maupun eksternal pengaruh negatif. Kekurangan tidur, kelelahan, meningkatkan pengaruh radiasi ultraviolet terutama meninggalkan jejak yang tak kenal lelah pada kulit kelopak mata.
Pada usia tua, kelopak mata terkulai dan kantong di bawah mata tidak bisa dihindari, tetapi jika gejala ini mulai muncul jauh dari 40 tahun, hal ini menunjukkan tidak berfungsinya beberapa organ internal.
Untuk mencegah manifestasi dari modifikasi tersebut, Anda perlu sehat dalam tidur, pola makan, menghilangkan sebanyak mungkin asupan garam, asupan air bersih per hari, serta perawatan kecantikan krim diuji di sekitar mata.
Kegagalan siklus menstruasi. Tidak teratur siklus menstruasi pada wanita dapat menunjukkan terjadinya menopause dini. Norma awal periode dipertimbangkan, setelah usia 45 tahun. Jika gejala data yang dimulai sebelum usia 40 tahun, maka seluruh tubuh terkena penuaan dini.
Untuk mengecualikan menyerang menopause dini, perlu dimonitor secara teratur oleh dokter-dokter kandungan, yang dapat dengan cepat mengidentifikasi proses inflamasi organ internal dan untuk menetapkan yang sesuai pengobatan. Dengan menopause dini penyebab berbagai intervensi bedah di tubuh perempuan, sehingga akses yang tepat terhadap dokter dalam kebanyakan kasus membantu untuk menghindari ini.
kelemahan fisik tubuh. Setelah usia 40 tahun, jumlah otot menurun. Tentu saja, mereka dapat mempertahankan aktivitas fisik tertentu. Tetapi jika naik tangga, jalan-jalan harian biasa, atau kegiatan lainnya mulai menyebabkan beberapa kesulitan, itu adalah tanda pasti bahwa antara data paspor dan kondisi biologis tubuh telah menjadi besar suatu Perbedaan.
Cara terbaik untuk menghindari hal ini adalah olahraga. Lebih baik untuk memilih pada keinginan mereka, atau membujuk dirinya untuk terlibat dalam kegiatan fisik tertentu akan menjadi lebih sulit setiap tahun. Selain mengunjungi beberapa kelas, aktivitas fisik harus hadir di mana-mana: menghilangkan mengangkat lift, jika mungkin, berjalan kaki bukannya transportasi biasa.
rambut rontok tiba-tiba. Kadang-kadang seorang pria setengah baya dapat membanggakan kepala tebal rambut. Tetapi jika paspor untuk usia tua masih jauh, dan di kepalanya kesenjangan atau surut garis rambut, dan di tempat lain berhenti tumbuh rambut, tubuh Anda akan mulai usia lebih cepat dari biasanya. Tentu saja, kerugian hingga 150 rambut sehari tidak patologi, tetapi jika rambut jatuh terlalu berlimpah, itu adalah sinyal tubuh untuk pelanggaran organ internal, paling sering datang ke endokrin sistem. Sering kali ini disertai dengan gejala hipotiroidisme.
Selain rujukan ke dokter spesialis, Anda juga harus memilih obat yang tepat untuk perawatan rambut, memperkaya diet Anda Makanan yang mengandung omega-3, serta untuk melindungi rambut dari jatuh pada mereka untuk matahari langsung sinar.
penyembuhan luka lambat. kulit manusia adalah organ terbesar dalam tubuh dan dalam kondisi kesehatan kulit manusia normal memiliki kapasitas yang besar untuk penyembuhan diri. Jika tubuh telah menjadi jauh lebih sulit untuk mengatasi dengan fungsi regeneratif mereka, ia mengatakan awal proses inflamasi yang terjadi pada tingkat sel, yang terjadi karena penuaan sel.
Untuk mencegah seperti penuaan yang cepat harus menghubungi dokter Anda, setelah melewati berbagai diperlukan analisis untuk membantu mengidentifikasi patologi tersembunyi.
Dan pastikan untuk mencari tahu 12 kebiasaan yang tak terduga, dari yang keriput
