Salad dengan kelinci: hidangan lezat untuk peningkatan hemoglobin

click fraud protection

Dalam resep dengan kelinci hangat saus salad dan sangat oranye dan organik menggabungkan produk yang mengandung zat besi, asam folat, vitamin C, beta karoten dan mineral. Salad dengan babi berpakaian dengan oranye - hidangan yang sempurna bagi mereka yang mematuhi diet sehat, menonton angka dan akan menjadi seorang ibu dalam kecepatan

Hemoglobin membantu sel-sel kita jenuh dengan oksigen. Hal ini terutama penting untuk mempertahankan tingkat normal hemoglobin selama kehamilan, bahwa tidak ada anemia kekurangan zat besi. Siapkan salad dengan kelinci, yang tidak hanya lezat, tetapi juga indah dan sangat berguna

depositphotos_48298799_m-2015_02

Salad dengan kelinci dan berpakaian oranye


bahan


Kelinci - 1 kg
Bawang merah - 1 pc
Kacang hijau - 120 g
Lettuce - 120 g
Campuran rempah segar - 50 g
Tomat Cherry - 6 buah


untuk mengisi


jus jeruk segar - 200 ml
Gula - 1 meja. sendok
Minyak zaitun - 3 meja. sendok
Garam dan merica untuk rasa


persiapan


1. Kelinci mendidih daging, menempatkan dari kaldu dan sejuk, terpisah dari tulang dan dipotong-potong dengan ukuran yang sama.

instagram viewer

2. potong bawang menjadi strip dan bersama-sama dengan kacang hijau tuangkan air mendidih.
3. Tomat dipotong setengah, selada air mata tangan, memotong hijau.
4. Campur sayuran dan daging dan tempat di piring.
5. Untuk mengisi: di jus jeruk, tambahkan gula dan menempatkan pada panas rendah, diuapkan sampai setengah volume. Keren, tambahkan garam, minyak zaitun, lada. Tuangkan di atas salad.

Anda akan tertarik untuk mengetahui, apa untuk memasak terong.

Instagram story viewer