Dalam beberapa tahun terakhir, semakin terdengar di musim pilek dan salju mengeluh sakit kepala parah. Kompres wiski, menekan kepalanya, kepalanya tampak perpecahan... Mungkin Anda telah migrain dingin... Mengapa muncul dan bagaimana mengatasinya?
Hingga beberapa dekade yang lalu, diagnosis "migrain dingin" tidak ada mendengar. Dan hari ini, sakit kepala parah pada periode dingin yang diderita oleh banyak orang. Bagaimana menghindari masalah ini? Apa yang menyebabkan migrain dingin.
Faktanya adalah bahwa selama salju parah, selama perubahan cuaca dan tiba-tiba perubahan perubahan tekanan atmosfer terjadi vasospasme serebral. Karena itu, ada adalah sakit kepala yang kuat.
Penyebab migrain
- beri-beri
- kelemahan umum, kekebalan miskin
- Irama intens kerja, stres, kurang konstan tidur
- Perubahan tekanan atmosfer, meteozavisimost
- Hipotermia kepala, penolakan topi dalam dingin
Ketika pembekuan migrain kecuali yang kuat merobek sakit kepala terjadi intoleransi terhadap suara keras dan lampu terang, dengan adalah mungkin untuk mengamati munculnya "bintang" di depan mata, bisa meredupkan visi, pengalaman kabur gambar objek. Mulai merasa sakit, ada iritabilitas dan marah pendek.
Selain "cuaca buruk" dan liku-liku dari tekanan atmosfer, dalam banyak hal, kita menyalahkan untuk itu migrain dingin dapat dengan mudah menyerang kita dan menyebabkan sakit kepala intens seperti. Bagaimana menghindari penyakit berbahaya?
hiasan kepala
Pertama-tama, jangan menyerah demi keindahan dan fashion topi dalam cuaca dingin dan berangin - kesehatan jauh lebih penting. Dan topi hangat - perlindungan terbaik terhadap cuaca, dibandingkan dengan tudung atau topi modis.
protein dan bawang putih
makanan protein, terutama daging, mempercepat metabolisme dan biaya tubuh dengan energi yang diperlukan yang mendukung hangat dan tidak memungkinkan kita untuk membekukan dalam dingin. Bawang putih mengandung zat yang infeksi itu melindungi, pengencer darah, meningkatkan sirkulasi darah di sel-sel otak.
Berhenti merokok. Nikotin menyebabkan spasme pembuluh darah otak, dan memperburuk lebih lanjut situasi dengan mengubah tekanan udara.
Menjaga tekanan
Pada orang meteodependent dengan mengubah cuaca perubahan tekanan darah (BP). Hal ini penting untuk mengetahui tekanan darah Anda. Jika Anda telah meningkat (hipertensi) atau menurun (hypotonia), Anda harus dalam kepemilikan obat yang mengatur tekanan darah, dan membantu mengembalikan kepala di tempat.
Kesehatan dan kesejahteraan!
Juga, pastikan untuk mengetahui gejala dari penyakit yang berbahaya dapat diubah tulisan tangan
