Autumn - waktu hujan, kaki basah dan akut penyakit pernapasan. Saat ketika Anda perlu berbicara tentang bagaimana melindungi diri dari mereka, dan jika itu gagal, untuk mengobati.
Dr. Komarovsky Eugene O. mengatakan, hal utama - tidak menaikkan panik dan tongkat Strategi yang kompeten untuk pencegahan dan pengobatan SARS dan flu, terlepas dari babi, burung atau Apa lagi. Dokter mengingatkan bahwa semua virus ini ditularkan oleh tetesan udara dan mempengaruhi sistem pernapasan, dan karenanya pendekatan kepada mereka adalah sama.
Bagaimana melindungi diri dari penyakit? Karena virus hanya ditularkan melalui tetesan dari orang ke orang, lebih kecil kontak, semakin kecil kemungkinan untuk menjadi sakit. Benar-benar menghindari kontak dengan orang yang kita tidak bisa, tetapi cobalah untuk meminimalkan mereka - kita dapat. seperti flu waktu, cobalah untuk menghindari pertemuan massa, dan bukannya mendorong dalam transportasi pengap jika Anda pergi jauh, berjalan di udara segar dengan berjalan kaki.
Topeng untuk orang sakit, tidak sehat. Berjalan menyusuri jalan di perban tidak masuk akal (kecuali untuk menempatkan di pintu masuk ke transportasi umum atau supermarket). Tapi untuk meletakkannya di pasien, sehingga tidak menginfeksi anggota keluarga lain yang wajar. Ini akan menghentikan tetesan air liur, kaya virus.
Tangan pasien - sumber penyakit tidak kurang signifikan dari mulut dan hidung. Oleh karena itu, pada saat jabat tangan membuang dan menggunakan kartu kredit bukan uang kertas.
Belajar untuk diri sendiri dan mengajar anak-anak dengan tidak adanya saputangan batuk dan bersin ke siku Anda, tidak ke telapak tangan.
Cuci tangan Anda seringGunakan tisu basah dan disinfektan.
Sering berjalan di udara segar. Untuk mengambil virus sambil berjalan hampir mustahil. partikel virus tetap aktif selama berjam-jam di tempat yang kering, hangat dan masih udara, tetapi dihancurkan segera di udara dingin, basah dan bergerak.
Pastikan untuk ventilasi ruangan.Parameter optimum dari udara dalam ruangan - suhu sekitar 20 ° C, kelembaban 50-70%. Pastikan untuk ventilasi silang sering dan intensif tempat. Setiap pemanasan mengering udara. Mengontrol kelembaban. Cuci lantai. Sertakan humidifier. Sangat membutuhkan humidifikasi udara dan ventilasi kamar di kelompok anak-anak.
Periksa kondisi selaput lendir. Jika mereka kering, karya imunitas lokal rusak, virus mudah mengatasi penghalang tersebut, dan orang tersebut menjadi sakit. Musuh utama imunitas lokal - udara kering, serta obat-obatan membran mukosa kering mampu (misalnya, diphenhydramine, Suprastinum, Tavegilum, dan banyak lainnya).
Melembabkan membran mukosa. Untuk solusi ini dapat dipersiapkan: 1 sendok teh garam untuk 1 liter air mendidih. Dituangkan ke dalam botol apapun (misalnya, dari tetes vasokonstriktor) dan secara teratur disuntikkan ke dalam hidung (tanah, semakin banyak orang di sekitar - yang lebih sering, setidaknya setiap 10 menit). Untuk tujuan yang sama dapat dibeli di apotek garam atau garam solusi siap administrasi untuk saluran hidung (misalnya, Salina, aqua maris, Humer, Marimer, nosol dll).
Juga, dokter mengingatkan terbukti metode medis untuk pencegahan influenza dan akut infeksi virus pernapasan tidak ada, dan cara terbaik untuk tidak sakit tetap kebersihan, pengerasan dan nutrisi yang tepat.
Bagaimana mengobati?Dr Komorowski ingat bahwa flu dan infeksi virus pernapasan akut tidak memerlukan perlakuan khusus, dan tidak masuk akal diracun oleh anak-anak racun dan obat-obatan, terutama antibiotik, yang menentang benar-benar tidak efektif virus. Untuk segera pulih dan menghindari komplikasi adalah dengan tetap berpegang pada aturan sederhana:
Ruangan harus keren (Tidak lebih dari 20 derajat) dan lembab (50-70%). Lebih baik untuk berpakaian hangat daripada duduk dalam suasana pengap.
Gunakan humidifier, Sering mencuci dan menghapus lantai dan permukaan ruangan lainnya.
Minum banyak cairan. Mungkin minuman buah, minuman buah, teh herbal (dalam bahwa Anda dapat menambahkan kering atau cincang halus apple) serta siap untuk menggunakan solusi untuk memulihkan kelembaban dalam tubuh (misalnya, rehydron, Humana elektrolit dan t. d.)
Melembabkan air garam lendir.
agen anti alergi belum untuk SARS dan flu tidak relevan.
Jika ada kebutuhan untuk menurunkan suhu anak Gunakan hanya parasetamol atau ibuprofenSemua dana yang tersisa tidak aman.
Dengan kekalahan saluran pernapasan atas (hidung, tenggorokan, laring), tidak ada ekspektoran tidak diperlukan - itu hanya akan memperkuat batuk. Kekalahan dari saluran pernapasan bagian bawah (bronkitis, pneumonia) memerlukan kunjungan wajib ke dokter. Oleh karena itu, tidak ada diri "Lazolvanom-Mukaltin" dll
Semua interferon untuk penggunaan topikal - obat dengan khasiat terbukti atau "obat" dengan inefisiensi terbukti.
Infeksi virus tidak diobati dengan antibiotik. Antibiotik tidak mengurangi tetapi meningkatkan risiko komplikasi.
Juga, dokter mendesak orang tua untuk tidak menggunakan perawatan yang disebut RakyatMenyebut mereka "teknik distraksi" dan "orang tua sadisme." Dia berpendapat bahwa berbagai bank, plester mustard, tapal obat dan mandi untuk kaki - cukup tidak efisien, dan hanya "psikoterapi bagi orang tua yang perlu melakukan sesuatu untuk mengobati anak. "
Sebuah situasi di mana Anda harus pergi ke dokter
• Kurangnya peningkatan pada hari keempat penyakit;
• demam pada hari ketujuh dari penyakit;
• memburuk setelah perbaikan;
• keparahan kondisi diungkapkan pada gejala sedang SARS;
• penampilan sendiri atau dalam kombinasi: pucat dari kulit; haus, sesak napas, rasa sakit, discharge purulen;
• peningkatan batuk, mengurangi produktivitas; napas mengarah dalam untuk fit dari batuk;
• dengan meningkatkan suhu tubuh tidak membantu, hampir tidak ada bantuan atau membantu sangat parasetamol secara singkat dan ibuprofen.
Ketika dokter sangat dibutuhkan diperlukan dan
• kehilangan kesadaran;
• kejang-kejang;
• tanda-tanda insufisiensi pernapasan (pernapasan bekerja, sesak napas, merasa kurangnya udara);
• Nyeri di mana saja intens;
• Bahkan ringan sakit tenggorokan dengan tidak adanya flu biasa;
• Bahkan sakit kepala moderat dikombinasikan dengan muntah;
• pembengkakan leher;
• ruam yang tidak hilang ketika tekanan diterapkan untuk itu;
• suhu tubuh di atas 39 ° C, yang mulai menurun 30 menit setelah antipiretik aplikasi;
• setiap demam pada kombinasi dengan demam dan pucat kulit.
Dan pastikan untuk bertanya, bagaimana Dr. Komarovsky melarang mengobati batuk.
