Amatir berenang terlihat dengan mata telanjang: Fit dan ramping, ia mengembangkan dada dan otot yang kuat. Tapi olahraga ini bahkan lebih berguna untuk anak-anak. Apa?
Faktanya adalah bahwa pada usia dini membentuk sistem muskuloskeletal, dasar-dasar imunitas. Kolam membantu untuk mengembangkan dan memperkuat semua. Tapi tidak hanya. Ada banyak alasan untuk mengirim anak-anak mereka ke kolam renang. Berikut adalah beberapa dari mereka.
Menghemat dari SARS
Semua ibu takut bahwa setelah kolam renang anak akan terluka parah. Praktek menunjukkan, apa yang terjadi adalah sebaliknya. Kolam ini sangat baik dikembangkan sistem pernapasan. Faktanya adalah bahwa anak-anak yang sakit karena ketidaksempurnaan dalam paru-paru: Infeksi cepat masuk dan berkembang di sana. perawatan air memperkuat sistem kekebalan tubuh. Renang membantu mengembangkan paru-paru lebih cepat. Sedikit perenang, dan jika sakit, sangat cepat dan tanpa komplikasi adalah membaik.
Manfaat bagi jantung
Banyak olahraga yang kontraindikasi untuk anak-anak dengan gangguan sistem kardiovaskular. Amatir diving merekomendasikan anak-anak tersebut. Air beban ringan juga memperkuat jantung dan pembuluh darah.
Manfaat tulang belakang
perenang Scoliosis tidak mengerikan. Anak-anak menghadiri kolam renang, tidak menderita sakit punggung. Spine melemaskan di dalam air, dan kerja otot diperkuat. Dalam perenang muda postur terbentuk halus dan kuat.
menenangkan air
Kolam habis anak hiperaktif. kegiatan fisik dalam air sangat baik menyeimbangkan sistem saraf anak.
anak kehilangan berat badan dan mengencangkan
Bagi banyak kursi anak hari ini dengan gadget di tangan memainkan lelucon yang kejam. Mereka terbentuk kelebihan berat badan. Aktivitas fisik dalam air untuk membantu anak untuk berat badan secara efektif kehilangan tanpa membahayakan tubuh.
mengembangkan koordinasi
Pada anak-anak mengalami kesulitan dengan koordinasi. Ini berkembang secara bertahap. Dan dalam lingkungan saat ini para ahli tenaga fisik kecil mengatakan masalah yang sebenarnya. Kelas di kolam renang untuk bantuan mengembangkan koordinasi. Sebuah awal yang untuk olahraga yang lebih berat. Sebagai contoh, perhatikan menari slozhnokoordinirovanym olahraga. Oleh karena itu, anak-anak di depan pas rumit alasan terbaik di kolam renang.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui kebiasaan yang akan membantu menurunkan berat badan anak Anda.
