Menunggu bayi - yang sangat penting dan bergerak saat dalam kehidupan seorang wanita. ibu masa depan berjuang untuk untuk remah-remah nyaman dan nyaman di bawah hatinya: menyingkirkan kebiasaan buruk, stres menghindari, membayar perhatian khusus untuk diet dan modus tidur. Tapi ternyata, Anda dapat melakukan bahkan lebih - yaitu, untuk memulai pendidikan dan pelatihan remah-remah sebelum ia lahir.
Prenatal atau, lebih sederhana, prenatal bayi pendidikan terlibat dalam kelahiran kursus persiapan. Oleh karena itu, khususnya, jika Anda mengharapkan sulung, sangat menyarankan Anda untuk mendaftarkan mereka. Namun - kami menawarkan 8 pelajaran untuk pengembangan remah-remah.
1. pelatihan pernapasan
Hal pertama yang mereka ajarkan ibu-kursus - adalah untuk bernapas dengan benar. Dan ini bukan kebetulan. Teknik pernapasan tidak hanya meringankan kerja Anda, tetapi juga untuk membantu bayi.
beban utama yang menerima pekerja anak - kekurangan oksigen. Oleh karena itu, dalam rangka untuk mengajar anak kelaparan membawa oksigen, hamil melakukan pelatihan pernafasan tertentu. Pada irama yang sama, latihan pernapasan gambar picks hamil, mengandalkan intuisi dan perasaan mereka, jadi itu bagus.
2. Dan bernyanyi Gudimov
Praktek suara "berdengung" (bernyanyi panjang suara) memberikan efek yang sama dengan pernapasan. getaran suara berbentuk panduan dalam tubuh, di bagian selangkangan, untuk pahanya. bersenandung tersebut dan bergetar suara yang santai pita suara, dan dengan mereka, dan alat kelamin. Oleh karena itu, pengiriman yang terbaik adalah tidak berteriak dan membunyikan klakson atau bernyanyi.
3. Kami bekerja dengan gambar
Setelah bernapas praktek nyaman duduk dengan dukungan di belakang dan menutup matanya, menikmati damai dan tenang. Arahkan di dalam Anda melihat anak dan mencoba untuk menerjemahkan gambar bahwa Anda seperti kebanyakan.
Dengan cara ini, Anda berbagi dengan remah-remah nilai-nilai budaya, kualitas-kualitas pribadi yang dekat dengan Anda yang paling.
4. Melekat indah
Ibu dan bayi yang belum entitas tunggal dan, karena itu, setiap keadaan emosional ditransfer ke remah-remah. Semua impuls yang masuk ke otak ibu, dan mendapatkan bayi di perutnya.
Oleh karena itu, untuk pengembangan harmonis anak dalam rahim Anda terdaftar emosi positif dan pemandangan yang indah. Mengunjungi pameran foto, pengenalan lukisan, perjalanan ke laut atau kunjungan ke istana dari Ukraina Barat - ini adalah apa yang Anda butuhkan.
5. DENGARKAN musik yang tepat
Anda mungkin memperhatikan bahwa di bawah suara klasik menenangkan musik orang sepele, dan lagu rock membuat kaki drum untuk mengalahkan.
Atau mungkin bayi sudah memiliki selera sendiri dalam musik? Lagu, di mana dia tenang, dan di mana itu adalah tidur terutama manis. Ingat mereka ketika bayi lahir, mereka akan membantu Anda untuk menidurkan dia.
6. BELAJAR BERNEGOSIASI
Menonton reaksi terhadap apa yang terjadi bayi, ibu belajar untuk membedakan persetujuan dan ketidakpuasan dan untuk fokus pada kondisinya. Nah, apakah mungkin untuk terlibat dalam kegiatan-kegiatan yang memicu respon positif dari remah-remah.
Jika seorang ibu harus melakukan hal-hal yang tidak benar-benar seperti anak, misalnya, mengendarai mobil atau kerja, harus mencoba untuk berbicara dengannya tentang hal itu, mengatakan kepadanya cintanya, meminta beberapa menderita.
7. Akrab dengan modus hari
Anak-anak cenderung untuk menikmati lagu-lagu catchy singkat (pestushki). Anda dapat menandai mereka berulang kegiatan sehari-hari (bangun pagi dan malam akan tidur, mencuci, dll).
Dengan demikian, dengan cara berulang-ulang, lagu dikenali, Anda dapat struktur hari bayi. Lagu-lagu ini berguna dan setelah kelahirannya, untuk mengingatkan remah-remah di rezim.
8. KONTAK FORM
Pada seberapa banyak Anda telah belajar untuk berinteraksi dengan bayi selama kehamilan, selama persalinan tergantung. Melahirkan "hormon cinta" - oksitosin dan prostaglandin.
Jika kontak tidak dibentuk, seorang wanita melahirkan terasa hanya rasa sakit. Tidak mendukung anak. Perasaan cinta untuk anak, keinginan untuk membantu dia, melupakan diri mereka sendiri memproduksi cukup hormon wanita, kontraksi menyakitkan menurun, dan rahim terungkap segera. Cahaya lahir Anda!
