Salah satu permen tertua di tanah - madu. Dan meskipun fakta bahwa pada menyebutkan produk ini adalah yang paling sering diingat Winnie the Pooh, dan orang dewasa dan anak-anak hanya suka makan itu. Seseorang yang suka teh prikusku, seseorang seperti roti panggang dengan madu, dan beberapa tidak bisa hidup tanpa kue "Sayang pie".
Ahli gizi percaya bahwa konsumsi rutin madu tidak bisa hanya membantu dalam pemulihan anak, misalnya, dari influenza atau SARS, tapi bahkan mengurangi kejadian penyakit di tahun! Karena madu - itu yang terbaik anti-virus, anti-inflamasi, agen antibakteri, yang memberi manusia alam!
Hal konsumsi madu
Benar, tidak perlu untuk mendorong bayi segera dalam setengah kaleng madu. Tingkat harian konsumsi memperlakukan manis per hari untuk orang dewasa adalah 1-2 sendok makan, dan untuk anak-anak - 1-2 sdt
Cara terbaik adalah untuk makan madu secara perlahan, memperpanjang kesenangan. Dan ini adalah yang paling berguna untuk madu organisme, yang dimakan pada saat perut kosong - setengah jam sebelum makan di pagi hari atau di malam hari.
Ketiga aturan tidak hanya akan mengisi tubuh dengan vitamin dan mineral, tetapi juga akan memberikan gelombang kekuatan dan energi.
Dan semua akan baik-baik saja, jika tidak dua "tapi". Pertama, efek positif pada tubuh hanya memiliki madu berkualitas tinggi. tentang bagaimana memilih, kita telah diberitahu.
Dan kedua, penyimpanan yang benar dari produk. Sudah bukan rahasia bahwa jika Anda membeli madu di cadangan, dia bisa tinggal di rumah lebih dari satu atau dua tahun. Para ilmuwan percaya bahwa madu dapat disimpan selamanya, tapi tentu saja, kita tidak memiliki jangka waktu tersebut sangat relevan. Jadi mari kita coba saja untuk dapat menyimpan madu untuk menjaga semuanya nutrisi.
Rahasia penyimpanan madu
Cara terbaik untuk menyimpan madu dalam wadah kaca serta wadah keramik. Hal ini sangat penting bahwa bank tertutup rapat, kering dan tutup bersih.
Anda tidak bisa meninggalkan botol madu untuk waktu yang lama tanpa tutup. Produk ini dapat memfermentasi.
Suhu penyimpanan ideal - dari 5 sampai 15 derajat.
madu terbaik disimpan di tempat yang gelap, tempat yang kering, misalnya di dalam lemari atau lemari.
Jika madu toko di kulkas, itu zakristallizuetsya dan akan sulit untuk bahkan dial sendok. Dengan sama dalam lemari es adalah risiko tinggi bahwa produk yang akan makan dengan bau ikan, hijau.
Paradoskalno, tetapi madu dapat beku. Pada saat yang sama kita harus ingat bahwa hal itu meningkatkan volume. Oleh karena itu, kapasitas pembekuan harus besar.
Dan pastikan untuk bertanya, bagaimana menggunakan madu merekomendasikan konsultan permanen kami, dokter anak, dokter keluarga Antonina Galich.
