Di luar jendela - posting di pinggang sentimeter tambahan, tidak sia-sia di musim panas, dan gairah Anda untuk permen belum dibatalkan. Dan jadi saya ingin memperlakukan sesuatu yang enak dan meriah keluarga favorit Anda. Ada solusi!
tajuk rencana kolobok.ua berkumpul untuk Anda 5 permen tanpa daging dan berguna terbaik, dari mana anak-anak dan orang dewasa untuk telinga ottyanesh.
MAN puasa, dan... kozinaki RUMAH
Ini adalah benar-benar senang teh! Kozinaki sangat cepat untuk mempersiapkan (untuk mengaku, dan makan terlalu), tetapi membutuhkan perhatian dalam persiapan. Ambil dua cangkir dikupas dan rusak dengan tangan (tidak kecil) kenari. kacang goreng di kering sebuah wajan, aduk terus.
Pleasant aroma dan berderak sedikit menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk mengisi kacang 3 sdm kami. l. gula dan 4 sdm. l. madu. Aduk keras selama beberapa menit karamel massa. Angkat panci dari panas, massa berbaring di piring. Ketika dingin, potong dan makan, memukul bibirnya dan menjilati jari-jari Anda!
Pisang-NUT MIX
Kami entah bagaimana terbiasa stereotip bahwa - pisang cokelat glaze. Bahkan, Anda bisa memasak hebat dan mudah makanan penutup tanpa pisang cokelat: cut berdering dua atau tiga pisang, tambahkan hazelnut panggang dan berpakaian dengan jus lemon. Voila! Memuaskan, harmonis, lezat dan sangat membantu.
JAM labu-ORANGE
Labu berteman dengan jeruk, dan seorang pria dengan vitamin a - itu fakta! Dalam rangka untuk mengamankan suasana oranye, mengambil labu - sekitar 1 kg, satu jeruk besar dan gula 800g. Kami membersihkan sayuran dan buah-buahan dan meninggalkan mereka semalam sehingga mereka memberi jus.
Didihkan, masak 30 menit. Membiarkan dingin, lalu masak sampai matang lagi. Dan itu harus menerima kenyataan bahwa ini kemacetan lezat bisa dimakan dalam satu hari.
DAN MANIS BUAH SALAD
Juicy, cerah, campuran indah kemenangan hati dan manfaat: memotong jeruk setengah, menghapus daging dari satu bagian membuat keranjang, di mana ditumpuk irisan pisang, kiwi, apel, kacang, kismis, jeruk dan sedikit a madu. Diperbolehkan dan lainnya buah - hanya untuk kesehatan Anda!
SUHOFRUKTOVAYA FANTASY
Ambil segenggam: aprikot kering, kacang-kacangan, kismis, buah ara (atau tanggal), plum. Musim dengan jus lemon dan sirup gula.
Dan begitu, tanpa basa-basi, adalah mungkin untuk menyenangkan tubuh dan jiwa, untuk mendapatkan saham besar vitamin dan tanpa melanggar Prapaskah. Bon appetit!
