Makan cepat keluarga dan lezat, hanya menggunakan cangkir, Anda bisa! Dan ini bukan fiksi.
Versi kuliner situs Kolobok.ua 4 menawarkan rasa-diuji resep, persiapan yang mengambil hanya beberapa menit, dan mereka disiapkan dan disajikan dalam lingkaran biasa teh. Satu-satunya hal yang benar-benar diperlukan - microwave, yang saat ini di hampir setiap rumah. Jadi di sana Anda pergi!
Potongan dengan sayuran
bahan: Susu - 4 sendok makan, saus tomat - 2 sdm, oatmeal (lebih baik untuk mengambil ditumbuk halus atau, sebagaimana mereka disebut, Makanan Cepat Saji) - 2 sdm, cincang - 200 g, garam dan merica - untuk rasa; tentangvoschi - brokoli, kembang kol, jamur.
Bagaimana mempersiapkan: serpih Oat tuangkan susu dan cuti selama 5 menit. Dalam mangkuk, campurkan oatmeal, daging sapi, garam dan merica untuk rasa. Benar-benar campuran, membentuk roti bundar kecil.
Dalam cangkir, ringan diminyaki, spread potongan. Memasak 3 menit dengan kekuatan penuh dalam microwave oven. Irisan daging dapat dituangkan saus tomat atau mentega cair.
sayuran beku berbaring di mangkuk lain, garam dan merica untuk rasa. Memasak untuk 4-5 menit pada daya maksimum. Ke meja disajikan secangkir dengan bakso dan sayuran.
Kish DENGAN HAM
bahan: telur - 1 pc, susu -. 1,5 sendok makan krim keju (lebih baik untuk mengambil Philadelphia) - 2 sdt, ham - 1-2 potong roti - 1 iris.
Bagaimana mempersiapkan: Roti dipotong dadu dan ham dapat memarut atau halus memotong. Dalam mangkuk kecil, campur telur dengan susu dan keju. Tambahkan irisan roti dan ham. Garam secukupnya. Campur dan tuangkan ke dalam cangkir. Dimasukkan ke dalam microwave selama 1 menit dan 10 detik. Memasak pada daya maksimum.
Makaroni dan keju
bahan: pasta - 1/3 art, air -. 0,5 v, susu -. 2-3 sendok makan, keju (hancur) - ¼ seni.
Bagaimana mempersiapkan: Campur pasta dan air dalam mangkuk. Kami tuangkan ke dalam cangkir dan set dalam microwave selama 2 menit (pada daya maksimum). Kemudian mengambil cangkir, aduk lagi dan menempatkan pada 2 menit dalam microwave. Sehingga perlu dilakukan sampai saat itu, sampai pasta tidak vberut semua air. Kemudian tambahkan dalam secangkir susu (dapat menggantikan krim atau mentega), taburi dengan keju parut dan memasukkannya ke dalam microwave selama satu menit.
CHEESECAKE
bahan:keju cottage - 50 gram, cream - 2 sdm.. L Telur - 1 pc, jus lemon -. 1/2 jam. L Vanilla -. Sejumput gula - 2-4 Art. l.
Bagaimana mempersiapkan: Campur semua bahan dalam mangkuk. Hal ini dapat dilakukan dengan bantuan blender. Kemudian cheesecake akan rasa yang sangat halus. Menyebar massa kecil di cangkir dan dimasukkan ke dalam microwave selama 1 menit dan 30 detik (pada ini setiap 30 detik gat cheesecake dan aduk dengan sendok). Siap menghiasi pencuci mulut dengan kacang-kacangan dan taburi dengan gula bubuk.
