38 Weeks hamil: Cobalah untuk mendapatkan banyak istirahat

Pada 38 minggu kehamilanCobalah untuk mendapatkan banyak istirahat, menikmati minggu-minggu terakhir kekayaannya. Segera akan datang suatu pertemuan dengan anak - saat ketika Anda menyadari bahwa waktu untuk pergi ke rumah sakit. Anda dan keluarga Anda harus siap untuk saat ini. Ini bukan hanya tentang hal-hal yang diperlukan dan dokumen, tetapi juga suasana psikologis umum seluruh keluarga.

kesejahteraan ibu

Jika kontraksi menjadi biasa, yang berlangsung selama setidaknya 20 detik, dan interval antara 10-15 menit, maka saatnya untuk pergi ke rumah sakit. Mengumpulkan pikiran Anda dan ingat bahwa akan segera menjadi ibu paling bahagia di dunia.

• Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, prekursor melahirkan dapat terjadi 2-3 minggu sebelum kelahiran itu sendiri:
instagram viewer
• terkulai perut - menjadi lebih mudah untuk bernapas, penurunan mulas, tapi dorongan sering untuk buang air kecil;
• debit plug lendir - itu adalah sepotong besar dan terlihat lendir yang Anda lihat di celana dalam.
• Sangat sering, ada kebocoran cairan ketuban. Tapi jika air telah rusak - itu adalah kesempatan untuk pergi ke rumah sakit, terlepas dari apakah ada perkelahian.

makanan

Dalam minggu-minggu terakhir kehamilan harus dimasukkan dalam produk diet dengan jumlah yang cukup magnesium - mineral ini membantu menguatkan otot. Bersandar pada aprikot, hazelnut, almond, plum, pisang dan dedak gandum.
Untuk meningkatkan pembekuan darah harus makan makanan yang kaya vitamin K: kentang panggang, apel, plum, buah ara.

38 Weeks hamil: Cobalah untuk mendapatkan banyak istirahat / istockphoto.com

Apa yang membuat anak di perut?

Sekarang anak seperti melon dalam ukuran. tingginya - 47 cm, berat badan - 3100

1. Minggu ke-38 secara resmi dianggap periode ketika remah yang siap lahir.
2. lanugo Fluff hampir tak terlihat - pulau kecil mungkin tetap pada bahu dan punggung, tapi mereka dengan cepat menghilang setelah melahirkan.
3. Vernix melindungi tubuh kecil, ia telah menjadi jauh lebih kecil.
4. Dalam usus telah dibentuk mekonium - asli kotoran, yang akan dirilis segera setelah kelahiran remah-remah.
5. organ seksual sepenuhnya terbentuk bayi.

• Anak laki-laki, testis telah turun ke dalam skrotum, bagaimanapun, terjadi menjadi sedikit keterlambatan - dan itu bisa terjadi beberapa waktu setelah lahir.
• Pada anak perempuan, ovarium memiliki pasokan telur yang akan dikonsumsi selama seumur hidup, labia mayora sepenuhnya menutupi kecil, pudenda sumbing ditutup. Menurut statistik, itu adalah seorang gadis yang lahir pada minggu ke-38, sementara anak laki-laki cenderung lebih memilih untuk tinggal di dalam perut ibu lagi.

analisis

Biasanya, dokter akan dibatasi saran umum tentang diet, berat badan Anda, mengukur lingkar perut, tekanan, suhu.

Perlu memperhatikan tangan dan kaki - tidak ada pembengkakan.
keputihan berdarah di akhir kehamilan mungkin merupakan tanda dari solusio plasenta. Mungkin pendarahan yang mengancam kesehatan, kehidupan ibu dan anak. Segera berkonsultasi dengan dokter!

Tune ke pemandian herbal sukses pengiriman bantuan

Hormon selama kehamilan terus berubah. Hal ini tercermin dalam suasana hati. Nah, jika itu emosi positif, tapi apa yang harus dilakukan dengan negatif? Bagaimana untuk membantu diri mati-matian untuk tidak bereaksi terhadap segala sesuatu, terutama pada malam acara yang ditunggu-tunggu, sebagai penampilan bayi ke dunia?
Bantuan mandi herbal mint, lavender. Tumbuhan ini adalah tubuh baik-kencang, mempromosikan pemulihan kekuatan dan air sumur rasa.
Untuk mempersiapkan mandi diperlukan untuk membungkus herbal dalam beberapa lapisan kain kasa dan rendam beberapa menit dalam air siap untuk mandi. Jika Anda lebih memilih solusi jenuh, menempatkan kasa dengan bumbu di kapal kecil dan mengisi dengan air panas. Curam selama 5-8 menit, kemudian tambahkan ke solusi mandi.
Mandi seperti di pagi hari setiap hari atau dua. Suhu - 37 ° C, durasi - 15-20 menit, tingkat - 10-15 mandi.