gizi anak dan mengurus setiap saat. Dan jika anak masih kecil - dan bahkan lebih! Setelah semua, bagaimana sehat dan makanan bergizi yang kita makan, kesehatan kita tergantung langsung.
Semua ibu ingin makan yang menyenangkan anak. Pakan remah bisa menjadi fakta bahwa Anda sebagai orangtua merasa makanan yang bermanfaat dan aman. Untuk beberapa hal itu akan diproduksi "bayi" produk, untuk seseorang - seorang nenek apel taman, untuk seseorang - alpukat di luar negeri atau soba direbus.
Hal utama adalah bahwa Anda yakin kualitas apa yang ditawarkan kepada anak.
Apa yang Anda tidak dapat memberi makan bayi Anda 8 ketat tabu / istockphoto.com
8 dilarang keras makanan untuk anak-anak dari satu tahun sampai 2 tahun
Ada daftar yang jelas dari makanan yang tidak cocok sebagai makanan pelengkap untuk anak sampai 12-24 bulan:
- gula dan gula produk, produksi terutama industri. Sebuah sedikit gula di rumah baking tidak akan sakit, tapi tentu tidak perlu diberi sereal manis, permen, dadih mengkilap dan permen yang dibeli;
- garam dan produk dengan kandungan garam yang tinggi. Bayi tahun dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi lebih dari 1 gram garam per hari, satu sampai dua tahun - tidak lebih dari 2 g;
- aditif buatan, pewarna, pengawet, monosodium glutamat - di sini dan sehingga jelas;
- lemak terhidrogenasi (margarin), dan apa pun yang mengandung mereka. Lihatlah struktur biskuit anak-anak atau kerupuk sebagai ibu favorit dan biskuit anak-anak.
- hampir semua kue produksi industri, dan buatan sendiri kue, yang dapat Anda memperlakukan di situs dilakukan dalam margarin;
- makanan cepat saji, makanan siap beku, pangsit industri, pizza beku, serta shawarma dengan hotdog dan kentang goreng, minuman yang mengandung kafein, tentu saja, tidak harus dimasukkan dalam diet;
- susu siap untuk anak di bawah satu tahun;
- lemak, goreng dan makanan pedas;
- kaleng ikan dan daging untuk orang dewasa.
Apa yang Anda tidak dapat memberi makan bayi Anda 8 ketat tabu / istockphoto.com
Memunculkan perilaku makanan yang benar anak hanya bisa dengan memberikan contoh meja. Ingatlah ini.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: 7 produk, yang harus dalam diet anak sekolah
