Dimana berat badan ekstra selama kehamilan

click fraud protection

Ada beberapa alasan untuk akuisisi kelebihan berat badan selama kehamilan. Pertama, itu dianggap adil bahwa ibu hamil harus makan sebanyak mungkin - "untuk dua". Banyak wanita selama kehamilan tidak lagi mengikuti diet seimbang dan membiarkan diri Anda untuk bersantai, membenarkan dengan kebutuhan bayi masa depan.

Kedua, wanita "di posisi" sering jauh lebih sedikit bergerak, yang diperoleh dari energi makanan tidak terbuang. Selain itu, kehamilan - itu selalu menekankan, restrukturisasi dari semua sistem tubuh. Ini termasuk mekanisme tertentu perlindungan dari bayi masa depan, aktif mengembangkan lemak tubuh pada bagian perut, pinggang dan pinggul.

Ketiga, pembelian kelebihan berat badan mungkin tergantung pada faktor keturunan. Gen sebagian besar bertanggung jawab untuk jenis sosok Anda. Jika salah satu orangtua Anda rentan terhadap kelebihan berat badan, itu meningkatkan kemungkinan bahwa Anda akan kelebihan berat badan. Dan meningkatkan bahkan lebih jika kelebihan berat badan adalah kedua orang tua Anda. Tapi, meskipun faktor keturunan dan mempengaruhi kecenderungan Anda untuk mendapatkan berat badan dan ketipisan, Anda mewarisi dari orang tua Anda tidak berat tepat, tetapi hanya berbagai kemungkinan. Selanjutnya, semua tergantung pada diet dan aktivitas fisik.

instagram viewer

Sayangnya, kita hanya mewarisi kecenderungan untuk berat badan, tetapi juga tren temporal berat badan. Dan jika orang tua Anda sebelum 30 tahun cukup ramping, dan 50 tahun bertambah berat badan ekstra, ingat ini dan mengambil tindakan yang tepat di muka.

Kecenderungan untuk berat badan dan distribusi lapisan lemak selama kehamilan dan setelah itu hampir selalu ditentukan secara genetis.

Instagram story viewer