Alam telah menciptakan sebuah konsistensi yang luar biasa dan keindahan dari proses kelahiran, dan jika Anda mengikutinya di set sifat dari aturan, kelahiran bayi berjalan dengan baik, memberikan ibu dan remah-remah dan hubungan yang indah.
Mengapa kadang-kadang proses kelahiran memberikan "kegagalan" dan rumit? Lebih sering daripada tidak, karena kita asumsikan 3 kesalahan utama.
DO NOT KNOW "script" Genera
Dan dalam hal ini "skenario" - tiga yang berbeda "seri": perkelahian, upaya dan kelahiran plasenta. Jangka waktu pengiriman seluruh tiga "seri" berlangsung sekitar 10-12 jam (kedua, ketiga dan berikutnya - berlangsung kurang dari sekitar 4-8 jam). upaya periode dari 40 menit sampai 2 jam, dan plasenta lahir selama 30-40 menit.
Akibatnya - kita tidak menyadari berapa banyak dan bagaimana pertarungan akan berlangsung, dan kami takut bahwa jika mereka mulai, dan perairan ketuban mengalir keluar, karena semuanya - anak sekarang karena kita akan dilempar keluar. Ini berasal dari sebagian bioskop kita ketika memberikan pahlawan lahir setelah pasangan rintihan skhvatochnyh di frame berikutnya, kedua melalui 3, bayi sudah di tangan.
Bahkan, pertarungan berlangsung sekitar 10 jam, dan selama ini leher rahim harus membuka hingga 10 cm (lebar 5 jari sawit). dilatasi serviks perlahan - 1-1,5 cm per jam, dan proses ini disertai dengan kontraksi rahim itu sendiri. Air umumnya dicurahkan ketika leher diungkapkan oleh 5-6 cm - melalui peluang pembukaan bayi jatuh dibatalkan.
Ketegangan otot-otot wajah Anda
Beberapa ibu-ibu tahu, karena bagian bawah wajahnya - semacam proyeksi alat kelamin, oleh karena itu, santai bibir Anda, Anda bersantai leher rahim, memberinya kesempatan untuk lebih cepat dan efisien diungkapkan.
Untuk tujuan ini, berguna benar Svatko bernapas dan menyanyikan napas. Anda dapat mencoba untuk bernyanyi suara yang berbeda: buzz, bernyanyi suara dengan suara rendah, "A", "U" atau "O". Semua metode ini membantu leher rahim tidak "kaku" tegangan normal dan peregangan terbuka.
heave SALAH
Durasi upaya yang berbeda - dari 30 menit sampai 2 jam. Biasanya, pada periode ini, seperti Ibu terasa keinginan untuk pergi "di besar", dan kekuatan penuh energi harus dikirim ke perut bagian bawah. Perempuan, sayangnya, biasanya Grits gigi dan tegang wajah, mengapa upaya yang tidak produktif - tidak membantu bayi untuk bergerak maju, dan ibu saya pada tegangan meledak kapiler di mata.
Benar mendorong - kemudian mengirim semua stres dalam perut mereka, dan itu akan berubah, jika erat tekan dagu ke dada.
