Menyiapkan dan menempatkan bayi tidur adalah tantangan nyata bagi banyak orang tua.
kinesia
Cara termudah - membuai dia di lengannya. Hanya beberapa menit kemudian anak Anda akan tertidur nyenyak.
bersama-sama tidur
Orang tua sering disalahgunakan dengan cara ini hanya karena itu adalah yang paling sederhana. Namun, pendekatan ini akan segera menyebabkan bayi ketergantungan emosional dan menyingkirkan co-sleeping masih satu masalah.Membaca cerita
Di sini ada dua efek yang menguntungkan: seorang anak tidak hanya tidur, tapi mungkin dijiwai dengan cinta membaca. Rahasia utama - untuk membaca buku-buku dengan cerita positif dengan suara monoton.
bahkan juga berjalan
Untuk memulai, anak harus bekerja sampai sebagaimana mestinya. Menghabiskan malam di taman. Berikan bayi ke bagian olahraga. Dan Anda akan terkejut, tapi pada akhir hari, ia tidak hanya tidak akan berubah-ubah, tetapi juga secara sukarela setuju untuk pergi ke tempat tidur.
mandi air hangat
Sebelum berangkat anak ritual tidur, sangat membantu dalam hal ini akan menjadi santai mandi. Anda dapat menambahkan kepadanya tumbuh-tumbuhan alami dan minyak aromatik untuk efek terbaik.
penarikan
- 5 cara untuk meningkatkan tidur Anda
- 5 alasan untuk jatuh mengantuk dan melankolis