Haruskah saya mengambil asam folat sebelum pembuahan dan memberikan ibu dan bayi masa depan selama kehamilan? Apakah saya perlu mengambil istirahat dari mengambil vitamin atau asam folat dapat diminum sepanjang waktu?
Vitamin B9 (asam folat) diperlukan untuk pengembangan yang tepat dari janin, terutama pada tahap awal kehamilan. Kekurangan yang dapat meningkatkan risiko cacat lahir seperti kelainan neural tube, hidrosefalus, anencephaly, kelahiran prematur.
Ketika mengambil B9 itu?
Tapi tabung saraf terbentuk dalam 2-3 minggu setelah pembuahan, saat seorang wanita mungkin belum tahu tentang kehamilan. Ia saat ini kekurangan asam folat sangat berbahaya. Oleh karena itu, dokter sangat menyarankan untuk berhenti minum vitamin penting ini atau pada masa konsepsi (karena kehamilan dapat terjadi setiap saat) atau saat membawa bayi.
Asam folat selama kehamilan: untuk apa dan berapa banyak untuk mengambil itu? / istockphoto.com
Berapa banyak kebutuhan asam folat?
perencanaan dosis profilaksis dan selama kehamilan adalah 400-1000 mg per hari. Menonton bisa ginekolog Anda pada kesaksian Anda meningkatkan dosis untuk 3-4 mg B9 (3000-4000 mg) per hari, terutama jika Anda rentan terhadap peningkatan pembekuan darah.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: Toksoplasmosis pada kehamilan: lakukan perlu untuk menyingkirkan kucing
