31 minggu kehamilan: fitur, perasaan, kesaksian

kesejahteraan ibu

Berat badan normal mendapatkan 250-300 gram, alasannya - peningkatan bayi dalam ukuran. Perhatikan edemas dan kelebihan berat badan, jika masalah tersebut yang hadir, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Kadang-kadang wanita hamil 31 minggu mulai menarik di perut, fenomena ini disebut pertarungan Kontraksi Braxton Hicks, jangan khawatir, berarti uterus sebentar datang dalam nada, sehingga mempersiapkan tubuh untuk meninggalkan!

Balita bergerak, mendorong, tapi tidak seperti yang intens seperti sebelumnya. Anak itu tumbuh, sekarang dia erat dalam rahim.

kepala bayi terletak di pintu masuk ke panggul, jika anak telah mengambil posisi tersebut, kemungkinan untuk terus hingga kelahiran.

Peringatan! Dokter, yang wanita hamil harus memberi bentuk yang akan merekam gerakan bayi Anda. Indikator dianggap normal oleh 10 kali dalam 12 jam atau 4 kali dalam satu jam.

Perkembangan bayi

Dari 31 minggu kehamilan, bayi berat badan secara teratur. Pada saat ini, beratnya 1400-1600 gram.

otak sudah terbentuk, tapi terus perkembangannya (berat badan adalah 25% dari berat otak manusia dewasa).

Di dalam rahim bayi terus menumpuk lemak tubuh, lipatan alami terbentuk. Menggelapkan kulit kepala dan mata iris, masing-masing, pada minggu 31 penampilan anak memperoleh sifat-sifat individu. Namun, orang tua harus ingat bahwa sebagian besar bayi berkulit terang dilahirkan dengan mata biru-abu-abu. Selama tahun pertama iris akan menjadi warna akhir diletakkan secara genetik.

penglihatan. Kid hanya melihat cahaya atau kegelapan, untuk membedakan warna dia akan dimulai hanya setelah melahirkan. dalam operasi pankreasPada 31 minggu ia mampu mandiri menyediakan janin insulin memperbesar hati, meningkatkan jantung, paru-paru dan organ lainnya.

Bagaimana kehidupan ibu?

Kursi dapat menjadi tidak teratur (jika perut sebelumnya dikosongkan setiap hari, tapi sekarang ibu masa depan dapat pergi ke toilet setiap beberapa hari). Penyebab Sembelit - hormon progesteron, yang mempengaruhi keterampilan motorik.

Bersama dengan sembelit mungkin mengalami kembung, ketidaknyamanan dan berat di perut.

31 minggu ditandai oleh fakta bahwa selama periode ini, beberapa ibu hamil untuk melihat bahwa dalam posisi terlentang mereka mulai merasa pusing dan menjadi sakit. Hal ini terjadi ketika rahim yang membesar menekan vena kava. Dokter menyarankan perempuan mengalami ketidaknyamanan seperti, berbaring di sisi kanan atau kiri, dan di tempat tidur untuk bangun perlahan-lahan, peregangan, duduk, dan kemudian naik.

tubuh mempersiapkan untuk laktasi, sehingga dapat dilepaskan dari kolostrum payudara. meningkat payudara, stretch mark muncul. waktu itu untuk mulai menggunakan pelembab dan toning produk kosmetik untuk payudara.

Gizi ibu hamil

Karena Anda sekarang di SK tersebut, kekuasaan harus ke rezim. Banyak hamil pada tahap ini mulai makan berlebihan, karena kulkas selalu ada. Dokter menyarankan makan makanan kecil dan bangkit dari meja dengan perasaan sedikit lapar.

Tidak ada alasan untuk makan untuk dua.

Kelaparan adalah mustahil! Jika Anda tidak ingin makan berlebihan, cukup pilih analog rendah kalori barang Anda.

masalah apa yang bisa timbul?

Jumlah pendarahan di beberapa meningkat sebagai alat kelamin benar-benar penuh dengan darah, adalah pasokan aktif mereka nutrisi. Alokasi tidak berubah warna, ringan abu-abu atau susu. Jika alokasi menjadi mengental, mulai gatal dan terbakar, itu adalah gejala sariawan, dan ibu hamil harus pergi ke dokter.

Discharge mungkin berdarah, maka plasenta ada proses yang mungkin detasemen. Bahkan jika pemilihan sedikit detasemen dan tampak tidak berarti, tetapi seorang wanita memiliki sakit perut, ini menunjukkan peningkatan tonus rahim dan kemungkinan awal pengiriman.

manipulasi medis yang diperlukan:

• Pengukuran lingkar perut,
• pengukuran tekanan,
• Penentuan jantung janin.

petunjuk bermanfaat

Ada saatnya yang baik untuk terlibat dalam kegiatan fisik, berpikir tentang berenang, aerobik atau yoga di dalam air.

Jangan seperti yang dapat dilakukan di perusahaan? Berjalan jalan tenang taman akan membantu untuk menjenuhkan darah dengan oksigen dan memberi anak Anda makanan tambahan.

Terlibat dan suasana hati psikologis, berpikir tentang bagaimana menjadi seorang ibu, berkonsentrasi pada positif, tes tak berujung dan morning sickness akan berlangsung, segera Anda akan bertemu dengan bayi Anda!

Anda juga akan menarik untuk dibaca, sebagian tanda-tanda langka zodiak di dunia yang mereka?