23 Juli 2019 22:00Irina Zhorova
Butter: TOP-9 sifat unik
istockphoto.com
Bahkan, mentega adalah produk yang sangat berguna, meskipun dicoba pendukung nutrisi yang tepat untuk tidak mengkonsumsi produk susu ini, percaya mitos bahwa hal itu menyebabkan aterosklerosis. Jadi apa yang berguna untuk mentega?
Mentega mengandung diperlukan untuk setiap orang untuk vitamin A, yang dalam produk ini sangat cepat diserap. Vitamin A sangat penting untuk fungsi normal dari adrenal dan tiroid, serta untuk menjaga kulit dan kecantikan rambut.
Butter: TOP-9 sifat unik / istockphoto.com
Sifat unik dari mentega
- Butter mempercepat proses penyerapan dan vitamin yang larut dalam lemak lainnya, seperti E, D dan K. Ini berarti chro makanan dimasak dalam minyak yang diperoleh tidak hanya lezat dan lembut, tetapi juga berguna.
- Fakta bahwa dari produk ini bisa menjadi lebih baik - mitos. Tentu saja, jika Anda tidak menggunakannya bagian kuda. Fakta bahwa minyak sangat bergizi produk yang mengurangi rasa lapar, sebagai hasilnya - Anda tidak makan berlebihan. Tapi kalori ini tidak di depot lemak, dan pertukaran energi, sehingga sepotong kecil minyak per hari belum menyakiti siapa pun.
- Butter terdiri dari sejumlah besar antioksidan, yang melindungi kita dari penyakit serius seperti kanker dan aterosklerosis.
- Minyak - sumber yang sangat baik yodium, yang cepat diserap. Fakta ini membuktikan kasus massa kekurangan yodium, setelah orang-orang mulai lebih memilih margarin lebih murah pada awal abad XX.
- Untuk gangguan perut obat pada anak-anak dan orang dewasa menyingkirkan sembelit, cukup secara teratur untuk makan mentega.
- minyak mengandung banyak vitamin K2, yang tidak memungkinkan untuk mengembangkan berbagai penyakit dalam tubuh kita, seperti kerusakan gigi dan osteoporosis.
- Butter disinfects dinding usus dan tidak press diri zat beracun ke dalam tubuh.
- Selama dingin dan sakit tenggorokan dengan minyak madu bisa menjadi obat terbaik, yang akan melembutkan saluran udara dan tidak memberikan apapun ligamen robek.
- Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa mereka yang rutin makan mentega kurang kemungkinan untuk menderita serangan jantung dan lainnya masalah jantung sejak biturat (salah satu komponen minyak) secara molekuler - mengurangi tingkat kolesterol.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: bagaimana memilih minyak sayur berkualitas tinggi
