Batu ginjal dalam diri mereka sendiri - sebagian besar hasil dari gizi buruk. Hal ini dalam tubuh ini mulai menumpuk diakuisisi oleh kami di racun meja, kelebihan fosfor dan kalsium, asam oksalat. cluster ini, "menggenggam" selama bertahun-tahun menjadi zat tunggal adil dan batu bentuk.
Tentu saja, idealnya, Anda perlu menghindari batu ginjal. Tetapi jika proses telah dimulai, Anda dapat membantu kesehatan Anda sendiri, termasuk mengatur pola makan. Ini harus mengurangi konsumsi produk tertentu, yaitu:
1. Mereka yang kaya akan vitamin C
Vitamin ini memasuki tubuh manusia, membawa serta garam oksalat. Dan yang terakhir - komponen konstan batu ginjal. Orang cukup asam askorbat yang terkandung dalam makanan nabati (setelah semua, Anda perlu beberapa bahan ini cukup sedikit untuk fungsi normal). Dan mengambil beberapa agen farmakologis khusus dengan vitamin C tidak perlu.
2. perusahaan susu
Keras keju, dan dengan mereka, dan mentega merupakan sumber lemak kalsium dan hewan, dampak negatif pada sistem kardiovaskular. Bila tertelan, produk ini menghasilkan sejumlah besar kalsium, yang merupakan bagian dari batu ginjal, dan asam oksalat yang sama. Kalsium sering mengambil khusus - untuk kesehatan gigi dan tulang, tetapi obat batu ginjal akan menyebabkan kejengkelan batu ginjal.
3. daging
Daging dalam jumlah besar pasti meningkatkan tingkat kalsium, dan asam urat dalam tubuh manusia. Ini adalah hasil dari asimilasi protein hewani. Nefrolitiasis membutuhkan pengecualian daging dari diet, atau pengurangan substansial dalam jumlahnya. Makan dalam situasi ini harus seimbang: makan lebih banyak sayuran, buah-buahan dan rempah-rempah.
4. ikan
Banyak orang ingat ungkapan bahwa ikan ini berguna untuk memiliki karena fosfor yang dikandungnya. Dan yang pada gilirannya baik untuk otak.
Ya, fosfor pada ikan benar-benar banyak, tetapi untuk mengobati masalah ini dengan hati-hati. Tidak heran banyak dokter yang disebut fosfor "pembunuh lambat." Ketika tubuhnya banyak, ginjal tidak dapat mengatasi dengan proses. Dan kemudian menjadi komponen unsur batu ginjal. Dan fosfor mampu flush kalsium dari tulang, dan kemudian bersama-sama dengan dia untuk menetap di dinding pembuluh darah, yang meningkatkan risiko serangan jantung, stroke.
Selain semua hal di atas, perlu untuk mengurangi asupan garam. Hal ini diperlukan, dokter menyarankan, karena itu natrium klorida adalah salah satu pemasok utama kalsium dalam tubuh secara aktif berpartisipasi dalam pembentukan batu ginjal.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
