Kita semua ingin hidup panjang dan bahagia, menjaga ketertiban dan kesehatan yang baik sampai usia tua. harapan hidup tergantung pada faktor keturunan: jika keluarga Anda yang berumur panjang, kakek-nenek Anda telah hidup untuk usia lanjut, Anda lebih mungkin juga untuk hidup panjang. Faktor lain yang penting - tanggal kelahiran kita, itu adalah tanda zodiak - beberapa tanda-tanda nya lebih rentan untuk menjadi centenarians.
Namun yang paling penting tergantung pada kita, cara hidup kita dan berpikir. Jika Anda mencoba untuk makan dengan benar dan melakukan aktivitas fisik moderat - itu sangat meningkatkan kemungkinan bahwa di depan Anda lebih banyak bahagia tahun puluhan. Selain itu, penting untuk mempertahankan dan kemurnian mental, "start up" negatif untuk tidak iri, tidak berbohong, tidak jahat berbicara, tidak pergi ke bisnis sendiri, tidak memberikan saran, ketika mereka tidak diminta untuk, dan tahu kapan untuk menyingkirkan stres, sampai mereka mulai menghancurkan tubuh. Yang terakhir ini dicapai dengan kehadiran dalam kehidupan hobi, minat, aktivitas fisik, dan komunikasi dengan alam, pengetahuan psikologis atau praktik meditasi. Hari ini kita akan memberitahu apa harapan hidup rata-rata di berbagai tanda-tanda zodiak dan apa yang harus memperhatikan untuk mengisi daftar centenarians.
Aries. Harapan hidup rata-rata 78-79 tahun. masalah mereka sering penyakit pada sistem kardiovaskular. Untuk menghindari hal ini, cobalah untuk menyerah kebiasaan buruk, tetapi juga untuk mengambil kehidupan yang lebih filosofis. Belajarlah untuk bersantai dan tidak mengambil segala sesuatu begitu serius.
Taurus. Mereka memiliki kesehatan yang baik dan dapat hidup 80 tahun atau lebih. Dalam acara tersebut yang akan memantau berat badan mereka. Jika tidak mungkin ada masalah dengan sistem muskuloskeletal, sendi dan sistem urogenital.
Gemini. Biasanya sekitar 80 tahun. Untuk hidup panjang mereka membutuhkan titik support - dalam bentuk sebuah keluarga yang baik, praktik spiritual agama. Jika tidak, tidak bisa mencari dan menemukan makna hidup, jatuh ke dalam depresi, penyalahgunaan diet dan membawa tubuh kelelahan. Anda mungkin memiliki masalah dengan organ pernapasan dan anggota badan.
Kanker. Sekitar 70 tahun. Bisa hidup lebih lama, tetapi sering menghargai penyakit mereka sepanjang hidupnya terlibat dalam mengobati diri dan tidak suka ke spesialis kunjungan. Dengan usia sehingga mendapatkan "buket": masalah jantung, organ pencernaan, miopia dan kecenderungan untuk kanker. Untuk menghindari hal ini, mempertimbangkan kembali pandangan dunia dan cara hidup mereka, mengembangkan kepekaan terhadap kebutuhan tubuhnya dan lebih terlibat daripada mengatasi masalah.
Lev. Sekitar 75. Sering ada masalah dengan jantung. Juga bisa sangat baik hidup lebih lama, jika tidak bersedia, tapi kali berubah ke dokter dan tidak menyembunyikan masalah kesehatan mereka dari orang yang dicintai dan membiarkan mereka mengurus diri sendiri. Tinjau hidup Anda, lebih berjalan di udara segar, rasstantes kecanduan dan terlibat cardio.
Virgo.Hal ini dapat atas daftar centenarians, karena mereka memiliki sifat yang kuat kesehatan. Biasanya hidup 80 tahun atau lebih. Masalahnya mungkin penyakit dari sistem pencernaan. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan diet, tidak menyalahgunakan alkohol dan makanan penutup, dari waktu ke waktu untuk mengatur hari-hari puasa.
Libra. Biasanya sekitar 70. Tapi Anda bisa hidup lebih lama lagi jika fokus pada sistem kekebalan tubuh: untuk memperhatikan diet, untuk menyingkirkan kebiasaan buruk, latihan, di luar ruangan kerja fisik. Juga, untuk masalah kulit menghindari, dan penyakit ginjal dan rematik, cobalah untuk tidak lama dalam dingin, menghindari daerah lembab.
Scorpio. Untuk kesehatan mereka sangat santai, dan karena itu tidak dapat hidup sampai 70 tahun. Untuk menghindari hal ini, mungkin disarankan untuk lebih memperhatikan kebutuhan tubuh Anda, belajar set prioritas dalam hidup dan tidak menghabiskan seluruh energi Anda pada perasaan emosional dan batin samoedstvo. Waktu untuk menyerah kebiasaan buruk dan menemukan sesuatu untuk semua orang. Juga mengurus sistem tenggorokan dan urogenital.
Sagitarius.Juga, tidak sering hidup lebih lama dari 70 tahun. Hal ini disebabkan fakta bahwa mereka ingin melakukan segala sesuatu dan mencoba dan kesehatan pada saat yang sama tidak cukup. Ada penyakit pada sistem kardiovaskular dan sistem muskuloskeletal, pria sering pada usia muda berkembang prostatitis. Jaga dirimu dan hidup lebih lama.
Capricorn. 80 dan lebih. Jika Anda akan memperhatikan kebutuhan organisme, bisa mengisi daftar berumur panjang, seperti oleh alam diberkahi dengan daya tahan. Pada sakit yang sama cukup sering dan cukup sering mendapatkan segala macam cedera. Untuk kualitas kehidupan dewasa tidak memburuk dan ada kebutuhan konstan untuk minum mengurus analgesik tulang, sendi, sistem pencernaan dan hati.
Aquarius. Sangat orang-orang kreatif sering melambung di awan dan karena itu jatuh ke dalam situasi absurd. Mungkin ada sakit dengan pneumonia di musim panas dan 20 derajat di bawah nol lupa untuk memakai topi. Semua ini mengurangi kemungkinan hidup yang panjang dan sehat, sehingga Aquarius kadang-kadang sampai 70 tidak bertahan hidup. stres Hindari, makan dengan benar, dapatkan aktif dan kemungkinan hidup lama akan meningkat secara signifikan.
Ikan.Itu tidak sangat kuat oleh alam. Oleh karena itu, dalam rangka untuk hidup lebih lama 70 tahun, itu perlu diperkuat. Menghilangkan alkohol - itu benar-benar kontraindikasi pada Pisces. Masuk untuk olahraga, pelatihan fisik, dan mencari dukungan dalam keluarga yang kuat atau praktik spiritual. Ada masalah dengan sistem pernapasan, paru-paru, sendi, penyakit kulit. Sebuah probabilitas tinggi cedera. Oh, dan menjadi rekreasi hati.
