Anda perlu tahu apa yang terjadi pada tubuh setelah 40 tahun untuk memulai pencegahan penyakit dan kondisi tertentu.
Hal ini diyakini bahwa setelah 40 tahun orang Kami perlu bekerja lebih intensif di sisi lain, sebagai tubuh mulai usia.
Jika Anda tidak mengurus diri sendiri, adalah mungkin untuk menghadapi penyakit menyenangkan. Dokter mengatakan apa yang harus memperhatikan untuk menjadi pria dan wanita yang melintasi ambang empat puluh tahun.Kegiatan otak
Empat puluhan aktivitas otak secara alami menurun, orang bisa menjadi lebih terganggu dan pelupa, karena kecepatan proses berpikir dikurangi dengan seperempat. Anda dapat menjaga otak Anda dalam kondisi yang baik, teka-teki silang dan memecahkan masalah logis dalam waktu luang mereka.
Seperti tubuh kita berubah setelah 40 tahun? / istockphoto.com
pembuluh lemah
Karena kelemahan pembuluh memiliki penyakit seperti arteriosklerosis atau hipertensi.
Tapi jangan khawatir, Anda bisa mengurus pembuluh setiap hari, memimpin gaya hidup aktif, menghindari stres dan kebiasaan buruk.
metabolisme melambat
Karena kenyataan bahwa aktivitas menurun, masing-masing, biaya energi menjadi kurang setelah empat puluh orang sering menderita kelebihan berat badan. Namun bahkan di sini, pencegahan sederhana dan dapat diakses oleh semua orang - konsumsi monitor kalori dan pindah ke kesehatan Anda!
Seperti tubuh kita berubah setelah 40 tahun? / istockphoto.com
Anda juga akan menarik untuk dibaca, Kalender Kesehatan Lunar pada bulan Oktober.
