Suasana hati di nol? Ada 3 cara yang bagus untuk cepat memperbaiki situasi dan meningkatkan mood Anda, pastikan untuk membawa mereka pada catatan.
Kami wanita berubah-ubah sifat dan dari kami keadaan emosi Ini sangat tergantung. Jika suasana hati manja, perlu untuk mengambil langkah-langkah mendesak.
aktif Pindah
Berjalan dengan langkah cepat, melompat dan menari - Anda nama itu, hal utama untuk bergerak cepat. Pada saat ini, mempercepat metabolisme dan diisi ulang dengan energi positif.
Senyum, bahkan melalui kekuatan
Sungguh menakjubkan, tapi senyum, bahkan "buatan", melalui kekuatan pengaruh positif pada suasana hati kita. Ketika bibir tersebar ke tersenyum, sinyal otak dan mentransmisikan mood ditentukan membaik. Pikirkan sesuatu yang menyenangkan dan senyum!
Rencana sesuatu yang menyenangkan untuk waktu dekat
Pikirkan tentang di mana mereka ingin pergi ke pintu keluar terdekat atau pakaian baru modis untuk membeli dalam waktu dekat, atau ke mana harus pergi berlibur... Mimpi kesenangan – cara yang bagus untuk menghibur diri.
Pastikan untuk bertanya, bagaimana menanggapi ejekan.
