"Formula" menyikat gigi know segalanya - dua kali sehari selama dua menit, tetapi tidak berhenti, Anda tidak hanya harus tahu, tapi juga untuk mematuhi 10 aturan kebersihan gigi yang kompeten. Nah, ingat!
1) sikat gigi tidak menggantikan benang gigi
Dalam rangka untuk secara efektif membersihkan ruang interdental harus digunakan benang gigi, tetapi menembus antara gigi dan Menghapus plak dan sisa-sisa makanan masih. Jadi jangan berpikir, jika Anda tidak menggunakan kuas, sempurna menggantikan benang gigi. Hal ini tidak begitu.
2) Say "tidak" obat tradisional
Jangan menggunakan obat tradisional untuk mengembalikan putihnya gigi, karena berbahaya bagi enamel! Lupakan tentang batubara hitam, hidrogen peroksida, soda, dll Ini berarti efek buruk pada jaringan gigi, mempromosikan munculnya gigi sensitif.
Cara menyikat gigi / istockphoto.com
3) Pelajari cara untuk membersihkan gigi belakang
Tidak mungkin untuk membersihkan kembali gigi sikat biasa? Gunakan monopuchkovuyu atau listrik dengan berosilasi-rotating teknologi pembersihan.
4) Jangan gunakan sikat gigi keras
sikat keras menggaruk melukai gusi dan enamel. Sebuah penggunaan terus menerus sikat yang kaku mengarah ke hipersensitivitas gigi dan ketidaknyamanan selama makan.
Cara menyikat gigi / istockphoto.com
5) Jangan lupa untuk membilas mulut Anda
Rahasia kurangnya serangan - ini bukan gigi biasa membersihkan, tetapi juga obat kumur setelah makan. Dan Anda melindungi gigi Anda dari balik enamel coklat.
6) Jangan lupa untuk mengunjungi dokter gigi anak
Hal ini penting untuk mengetahui bahwa setiap karies berjalan, seorang anak mungkin cepat berubah menjadi bubur. Kami merekomendasikan untuk pergi dengan anak setiap tiga bulan untuk melihat dokter gigi.
7) Hal ini penting untuk menyikat gigi sebelum sarapan
Dokter gigi merekomendasikan menyikat gigi 40 menit setelah sarapan. Perhatikan ini! Dan satu hal lagi - tepung sarapan lengkap atau manis - adalah akumulasi jalur langsung dari plak dan karies.
8) Jaga Zubkov Anda sebelum kehamilan
Ada pendapat bahwa selama kehamilan dapat memperburuk Proses kronis di mulut. Jadi jika Anda telah merencanakan anak Anda harus menyadari kesehatan gigi Anda.
Cara menyikat gigi / istockphoto.com
9) gigi fluor tidak menghilangkan
gigi kita perlu fluoride dan kalsium. Dicabut dari enamel gigi dari salah satu zat ini.
Dan mencari tahu apa yang harus dilakukan jika sampai satu tahun dan belum muncul gigi
