Senin - berat hari? Tidak. Jika untuk mempersiapkan untuk itu di muka. Apa yang harus dilakukan pada hari Minggu untuk hari Senin, dan dengan itu seluruh minggu adalah ringan.
Apa yang perlu Anda lakukan pada hari Minggu? / istockphoto.com
Lihat Glider minggu
Jika Anda tidak mengemudi glider, mengambil dalam kebiasaan melakukan hal ini. Ini membantu untuk mengatur semua hal dalam seminggu. Pada hari Minggu, penting untuk melihat ke dalam buku harian dan di glider, untuk tidak melupakan pertemuan penting dan untuk memahami bagaimana merencanakan selama seminggu.Membuat preform selama seminggu
Jika Anda ingin meringankan seluruh minggu, lebih baik untuk menyiapkan makanan untuk dua-tiga hari ke depan. Bahkan lebih mudah akan seminggu, jika Anda membuat sepotong beku, misalnya, burger atau pancake. Anda akan bisa mendapatkan mereka keluar dari freezer dan panaskan di atas kompor. Sehingga Anda akan selalu memiliki makan malam yang segar.
bersih apartemen
Tidak perlu untuk menghabiskan akhir pekan untuk pembersihan rumah dlm musim semiTapi untuk menertibkan tidak akan berlebihan. Menyeka debu, untuk membuat keluar laundry, vakum dan menyapu lantai - di sini adalah Anda minimum.
Apa yang perlu Anda lakukan pada hari Minggu? / istockphoto.com
rencana Senin
Tidak untuk memahami segala sesuatu sekaligus pada hari Senin, kita harus memiliki rencana tugas. Sebuah daftar pendek akan membantu Anda untuk tenang dan tidak lupa apa-apa.Pergi tidur lebih awal
Ini adalah hal yang sangat penting, yang banyak lupa. Jika Anda tidak cukup tidur hari Senin, ia akan mulai dengan stres. Untuk ini tidak, jaringan tidak sosial gulir rekaman sebelum pergi tidur, jangan menonton TV. rekan-rekan Anda dan tubuh Anda akan berterima kasih untuk tidur nyenyak.
beristirahat
Banyak orang menghabiskan seluruh akhir pekan di masalah, tapi ternyata pada hari Senin bahwa mereka tidak beristirahat. Untuk menghindari hal ini, lakukan sesuatu untuk diri sendiri, mendaftar pijatDial sendiri dengan mandi busa atau melakukan perjalanan ke kolam renang. Carilah pilihan rekreasi Anda.
Seperti yang Anda lihat, bahwa minggu itu mudah, Anda perlu untuk menghabiskan akhir pekan dan produktif, dan jangan lupa untuk bersantai.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui 7 hal sehari-hari yang digunakan untuk lakukan di pagi hari dan sore hari diperlukan.
