Ahli gizi menyebut labu "makanan para dewa." Dan tidak hanya untuk nutrisi, yang diisi dengan buah, tetapi warna cerah juga meneguhkan hidup, mampu membawa keluar dari lesu dan memberikan sukacita.
Jangan percaya padaku? Dan psikolog bahkan melakukan percobaan, setelah terbukti bahwa bahkan jika labu hanya menempatkan di dapur, membuat bagian dari interior (setidaknya untuk satu atau dua minggu), suasana hati di kalangan rumah tangga hari ini adalah positif dan menyenangkan. Tapi, meskipun ini hanya berlaku untuk buah dengan warna cerah oranye, dan pemulia tanaman saat ini telah membawa berbagai, dan biru, dan putih, dan kuning.
Berguna sifat labu. konsumsi secara teratur makanan labu meningkatkan visi sebagai kandungan tinggi vitamin A memiliki efek positif pada mata.
Ingin menurunkan berat badan? Jangan ragu untuk makan labu. Selulosa, yang kaya akan sayuran, bantuan untuk mengatasi tes yang disebut "diet". Selain itu, sepotong labu mentah setelah makan siang yang berat atau makan malam memperlancar pencernaan.
Labu juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu untuk melawan peradangan dalam usus.
Ketika hipertensi adalah penggunaan labu akan membantu untuk mengurangi, dan akhirnya kembali ke tekanan normal.
Juga, labu sempurna menampilkan tubuh dari racun, racun, kelebihan kolesterol.
Penggemar hidangan dari labu melindungi diri dari pielonefritis.
Besi konten dalam buah dari labu lebih dari apel. Ingatlah hal ini, jika anak didiagnosis dengan "anemia".
efek diuretik, yang memiliki labu, membantu untuk melarutkan batu ginjal dan kandung kemih. Proses meskipun lambat, tetapi lebih lembut cukup untuk tubuh. Namun, perlu makan labu mentah untuk formulir ini.
Labu jus membantu dengan insomnia, meningkatkan vitalitas, memperkuat sistem saraf.
Labu dan para peneliti menemukan kandungan tinggi vitamin C, yang membantu untuk mengatasi penyakit virus.
Jika luka bakar, luka, ruam dan eksim untuk menerapkan "bubur" labu, itu akan mengurangi tingkat rasa sakit, dan mempercepat penyembuhan.
Para peneliti juga menemukan bahwa pecinta labu jarang sakit TBC dan kanker.
Labu untuk orang tua - sarana magis dimana tulang diperkuat, peningkatan regenerasi tulang.
Sebuah masker wajah atas dasar labu akan membantu untuk kelancaran keriput dan merasa muda dan cantik.
Cara makan labu. Squash manfaat terbaik bagi tubuh, lebih baik makan mentah. Tetapi pada saat yang sama ingat bahwa labu panggang - itu adalah pilihan dan kakek-nenek, dan anak-anak. Karena sayuran yang dipanaskan, mudah dicerna di perut.
Ahli gizi juga merekomendasikan makan labu setiap hari. Dengan demikian, tingkat konsumsi sehari-hari untuk orang dewasa adalah 200-300 g, tapi untuk anak-anak - 100 g
Labu jus harus segar. Analog dari toko tidak akan lagi sangat membantu. Pada hari orang dewasa harus minum hingga 300 ml jus dicampur dengan madu dan kiddies - tidak lebih dari 150 ml.
Dan bahkan menawarkan untuk memperhatikan 5 rahasia untuk belajar bahwa Anda mulai menyimpan madu dengan benar.
