Desember mengangkat kemungkinan menangkap berbahaya pilek musiman dan tinggal di tempat tidur selama berminggu-minggu.
kesemak
Buah ini menarik perhatian sebagai minimum untuk oranye terang. Tapi ini bukan sisi terkuat dari kesemek. Hal ini diketahui bahwa itu berisi seluruh gudang vitamin C, E, PP, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan nada organisme. Datang dan rasa! Manisnya menyenangkan kesemek tidak bisa dibandingkan dengan buah lainnya.
delima
Manfaat buah delima dicuci tak terbantahkan. Dia merupakan gudang nyata dari vitamin. Yang paling penting - C, D, B6 dan B12. Misalnya, vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh, P - kapal. B6 - B12 dan sistem saraf - memiliki efek positif pada hitungan darah. Dan delima membantu membersihkan tubuh dan memerangi blues.pir
Pir mengandung banyak vitamin dan mineral serta serat. Tapi di samping semua aspek positif, ada di pir dan yang paling penting - mereka adalah antidepresan alami. mereka juga meningkatkan ketahanan tubuh untuk melawan bakteri dan virus.
cranberi
Cranberry adalah yang paling berguna berry musim dingin. Hal ini kaya antioksidan dan vitamin C, tapi sangat serbaguna. Berry dapat dikonsumsi baik dalam bentuk murni, tetapi juga sebagai bahan untuk minuman saus, gravies, dan buah.
penarikan
- Buah-alergen untuk wanita hamil
- Menemukan buah yang bisa mengalahkan kanker: ini luar biasa
