Banyak penyakit kita menemukan beberapa alasan di pagi hari. Dan alasannya adalah bahwa virus dan bakteri kita dijemput di tempat tidurnya, di mana ia menghabiskan sepertiga dari hidupnya. Tempat tidur kami - itu adalah dalam arti sebenarnya dari kata "hostel" bagi jutaan tungau debu mikroskopis.
Menurut statistik, di ranjang yang sama mendapat sekitar 2 juta dari makhluk-makhluk kecil yang pakan pada sel-sel kulit mati. Dan mereka tidak hanya makan, tapi, maaf, buang hajat di dalamnya, meninggalkan tempat tidur Anda kotoran mereka, yang justru merupakan penyebab alergi, peradangan, pilek dan batuk. Kesimpulannya sederhana: pada kebersihan linen, bantal, selimut dan kasur tergantung pada kesehatan (yaitu, kecantikan) di banyak kulit kita, kondisi rambut, kemudahan bernapas. Jadi menghapus:
sELIMUT
Kapas dan sintetis (silikon dari hollofaybera) dalam kebanyakan kasus, harus dicuci dalam mesin yang normal dua kali setahun, menempatkan siklus halus. Anda hanya bisa mencuci dan selimut tahun.
Setelah mencuci, itu merata dan menempatkan mereka seluruhnya dalam jatuh-pengering dan biarkan kering selama satu atau dua hari. Dalam selimut keep musim panas di plastik (atau lebih baik - dalam ruang hampa) paket. Selimut Render kali setahun untuk pembersih kering atau perubahan untuk yang baru.
kasur
Jadi mereka memakai merata dan tidak jarahan karena penyok, mengubah mereka setiap bulan. Idealnya - untuk membeli atau menjahit di kasur selimut dan mencuci mereka secara bulanan. Kasur itu sendiri harus disedot sekali sebulan atau hit dengan kain basah.
BANTAL
Mereka - tempat mungil yang paling untuk tungau dan paling dekat-to-face. Cuci bantal Anda diisi dengan buatan dua kali setahun. Bulu atau bawah tangan dalam barang-barang khusus untuk membersihkan.
linen
Ini perlu diubah dan dicuci seminggu sekali (di musim panas dapat dan lebih). Cuci sprei pada suhu 50-60 derajat - di "kondisi" tersebut membunuh semua tungau berbahaya.
