obat oriental dalam pemahaman manusia Barat - adalah sesuatu yang mirip dengan sihir. Dan apotek Asia dalam penampilan menyerupai penyembuh gubuk nenek daripada lembaga farmakologis yang serius. Dasar kesehatan dalam pengobatan oriental adalah selaras dengan diri sendiri dan dunia.
Hal ini diyakini bahwa semua penyakit timbul dari ketidakseimbangan pada tingkat yang halus, dan cukup untuk memperbaikinya dan penyakit akan pergi. Juga banyak perhatian dibayar untuk pencegahan di timur. Adalah jauh lebih mudah untuk menjaga kesehatan daripada untuk mengembalikannya. Dan melihat ramping dan energik pada usia berapa pun orang Asia memahami itu dan kita akan menyenangkan untuk mempelajari aturan sederhana dari kesehatan timur.
tersenyum lebih
saran sederhana. Tetapi kemampuan untuk tidak terlibat dalam pikiran negatif, bersikap ramah dan positif melihat dunia benar-benar bekerja keajaiban. Ini tidak berarti bahwa kita tidak harus bereaksi ketika dalam hidup Anda terjadi, sesuatu yang buruk. Tetapi untuk memecahkan jauh sendiri dan masalah orang lain, sehingga menciptakan baru dan khawatir karena fakta bahwa Anda tidak tergantung - tugas tanpa pamrih. Kami tidak berbicara tentang sering tidak pantas di senyum masyarakat kita dari telinga ke telinga, dan pada senyum batin, yang terlihat di mata Anda.
kurang bicara
Jangan buang energi Anda pada pembicaraan kosong. kata memperlakukan dengan hati-hati dan hemat - bahkan jika mereka hanya akan berada di tempat dan berlaku. Menolak untuk gosip dan ditarik ke dalam pembicaraan negatif tentang bagaimana menakutkan dunia di sekitar.
Kurang khawatir dan tindakan yang lebih
Kami hampir tidak hidup di saat yang nyata. Semua sementara mengalami karena fakta bahwa itu adalah di masa lalu atau akan terjadi di masa depan, yaitu, hidup dalam fantasi mereka, bukan untuk menikmati hidup, yang berlangsung di sini dan sekarang. Masa lalu tidak berubah, tetapi kecemasan Anda tentang masa depan dan tidak dapat dibenarkan. Jadi mengapa khawatir tentang hal itu dan membangun stres mereka? masa depan kita - adalah hasil dari kita sekarang, dan pilihan kami adalah apa yang akan.
Mengembangkan kekuatan pikiran
Terlibat dalam pendidikan diri, hidup sehingga Anda benar-benar menarik. kita sering menipu diri mereka sendiri dengan mengisi kehidupan mereka dengan tindakan yang tidak perlu untuk diri kita sendiri sepertinya tidak kosong. Berhenti dan berpikir, adalah penting bahwa, di mana meninggalkan semua kekuatan, energi dan kesehatan.
Tetap tenang kepala dan kaki hangat Anda
Ini adalah salah satu aturan yang paling penting dari distribusi energi vital ke seluruh tubuh. Dalam pengobatan oriental diyakini bahwa pendekatan ini akan menyelamatkan Anda dari tekanan darah tinggi dan masalah jantung.
Tetap hangat leher Anda
Seluruh beban tanggung jawab yang menempatkan tekanan pada kita untuk berbaring di leher dan bahunya. Itulah mengapa ada sering timbul klem, rasa sakit dan ketidaknyamanan. Untuk menghindari hal ini, cobalah untuk memastikan bahwa leher Anda tidak terlalu tegang. Melakukan latihan sederhana untuk bersantai nya. Dan draft menghindari dan pastikan bahwa leher selalu hangat.
Moderasi dalam makanan
Ke timur adalah kebijaksanaan: bangkit dari meja lapar - makan, berdiri ketika kenyang - pereel, menjauh dari meja ketika pereel - diracuni. Oleh karena itu, makan lebih sedikit tetapi lebih sering. Sebelum Anda mulai makan mengambil beberapa napas dalam-dalam. Makan lebih banyak makanan pedas di musim semi, asam - di musim panas, pahit - di musim gugur, sedikit garam di musim dingin.
rasa proporsi
Dalam mengamati rasa proporsi. Semua itu adalah obat dalam dosis kecil - di racun besar. Jadi, ligamen terluka, lama berdiri terlalu kuat olahraga - tulang, panjang berbaring di tidur - energi, pantang seksual - adalah berbahaya bagi kesehatan, seperti saluran air terlalu aktif secara seksual energi.
Namun beberapa panduan sederhana:
1. Pada musim semi dan musim panas kepala tidur ke timur, dan pada musim gugur dan musim dingin - di barat. Ketika Anda sakit, jangan kepala kebohongan ke utara.
2. Segera setelah bangun tidur, cobalah untuk tidak bicara - dibutuhkan energi vital Anda.
3.Menyerah kebiasaan untuk meludahkan air liur. Jadi Anda kehilangan kekuasaan.
4.Jangan minum air dingin, ini menghancurkan hati dan perut.
5.Tidur di sisi Anda, lutut ditekuk, sehingga saham akan meningkatkan vitalitas Anda.
Juga, pastikan untuk mengetahuidi beberapa titik di telapak tangan Anda untuk tekan untuk meningkatkan mood
