silih bergantinya tepat dari aktivitas dan sisanya adalah kunci untuk hidup panjang dan sehat. Dan tentu saja yang paling penting untuk relaksasi lengkap dan regenerasi tubuh itu adalah mimpi.
Dalam hal ini, formula umum - untuk tidur selama 8 jam sehari - bukan untuk semua orang. Seseorang ceria dan bahagia tidur per malam untuk 5-6 jam, dan seseorang dan sepuluh tidak selalu cukup. Hal ini tergantung pada banyak temperamen, usia, aktivitas fisik dan mental, dan ternyata, tanda zodiak.
Aries. Untuk merasa baik Aries perlu untuk tidur 6-7 jam.
Taurus memiliki kesehatan yang baik dan kemampuan untuk cepat memulihkan tenaga. Bahkan 5 jam tidur akan cukup untuk sepenuhnya bersantai.
Gemini. Kurang tidur membuat mereka rewel dan mudah marah, sehingga mereka perlu tidur sekitar 10 jam sehari.
kanker sangat emosional dan sensitif, meskipun ini berarti Anda tidak bisa mengatakan, mereka semua mengambil hati dan menghabiskan banyak energi. Dalam rangka untuk mengembalikan mereka tidur sekitar 10 jam sehari.
tidur sebentar singa cinta, namun pada kenyataannya dalam rangka untuk memulihkan mereka cukup untuk 8 jam.
Virgin. Semua rencana Perawan mencatat dalam buku hariannya, dan tidur mereka tidak lebih dari 6 jam. Tapi ini cukup bagi mereka.
Libra. Mereka memiliki banyak kekuatan dan energi untuk dibelanjakan pada urusan orang lain, serta pengambilan keputusan, sehingga mereka perlu tidur sekitar 10 jam sehari.
kalajengking seperti tidur dan mencoba untuk tidak menyangkal diri sendiri kesenangan ini. Mungkin juga tidur 10 atau bahkan 12 jam.
Sagitarius. Anak Sagitarius untuk tidak lebih dari yang diperlukan, karena ada begitu banyak hal yang menarik dan mana-mana aku ingin membuatnya. 7-8 jam tidur - itulah apa yang mereka butuhkan.
Capricorn. Mereka mencintai stabilitas dan dihormati rezim harian, menyoroti tidur 8 jam. Dan itu sangat baik, tidak tidur Capricorn - tidak untuk menjadi lemah hati.
Aquarius seni kreatif, dan dia tidak memiliki waktu untuk tidur. Namun, 6 jam yang tetap baginya sudah cukup untuk merasa hebat.
ikan berubah di semua dan mereka semua seperti orang lain, termasuk kebutuhan untuk tidur. Jika Pisces sesuatu atau seseorang bergairah dan mereka yang sedang berkembang, cukup untuk tidur 6 jam dalam keadaan tertekan mungkin tidak cukup, dan 10.
Juga, pastikan untuk mengetahui apa olahraga yang cocok untuk tanda-tanda yang berbeda dari zodiak
