Intelijen - adalah kemampuan untuk secara sadar berpikir dan alasan, untuk menganalisis jalannya peristiwa, menyimpan dan memproses informasi yang diperlukan. Berbeda dengan pemikiran yang merupakan kombinasi dari proses kognitif bawaan, kecerdasan - "dicoba dan diuji" tahun keterampilan, sehingga Anda berdua bisa membeli dan mudah untuk kehilangan.
Untuk menghindari hal ini, kita semua perlu terus-menerus mengembangkan kualitas intelektual mereka dan mendekati masalah ini sengaja, menunjukkan upaya maksimum dan tenaga kerja.
Ada banyak cara yang berbeda yang merangsang peningkatan pengembangan kemampuan intelektual manusia, yang dianggap efektif dan memiliki hasil positif pada otak manusia.
permainan papan. Backgammon, preferensi, catur, poker, teka-teki. Jenis latihan akan pastikan untuk bekerja semua pemikiran - untuk waktu yang lama permainan papan dianggap salah satu persaingan mental yang terbaik, yang berkompetisi pikiran terbaik dari umat manusia. permainan pikiran melatih memori, kemampuan untuk berkonsentrasi pada tugas di tangan, meningkatkan efektivitas kemampuan mental.
Ilmu yang tepat. Matematika dan fisika meningkatkan kecerdasan, berkontribusi terhadap aktivitas banyak daerah otak, sehingga penataan kedalaman pemikiran logis dan abstrak. kecepatan kereta ilmu seperti berpikir dan kemampuan untuk menghitung bergerak di muka, berkontribusi pada pengayaan pengetahuan.
Olahraga. pekerjaan rutin sehari-hari harus diencerkan dengan aktivitas fisik, termasuk semua olahraga tanpa kecuali - ballroom dancing, aerobik dan lain-lain. Olahraga membantu meningkatkan rutinitas sehari-hari yang diukur, mengembangkan disiplin, irama tertentu dan koordinasi yang baik dari gerakan, yang penting untuk pekerjaan aktif dari otak.
alat-alat musik terutama mengembangkan kecerdasan, yaitu, meningkatkan imajinasi, memori visual dan auditori, mempromosikan konsentrasi perhatian.
Membaca buku. Salah satu cara yang paling efektif, yang menyebabkan otak untuk "bergerak" dan bekerja dengan kekuatan penuh. Membaca buku memperluas wawasan, meningkatkan kualitas tertentu dari pemikiran Anda. Hal utama untuk membaca apa yang Anda suka. Jika tidak, hasilnya akan minimal.
bahasa asing. Belajar bahasa asing sangat aktif meningkatkan kemampuan intelektual. Pengisian kosakata sehari-hari, Anda dapat dengan mudah mengaktifkan kerja memori dan mempromosikan konsentrasi perhatian visual.
Pendidikan. Berkat dia, kita belajar untuk informasi memahami dan proses, sehingga tegang kemampuan intelektual dan memori.
Rest. Dengan kualitas intelektual pelatihan gusto, kita tidak bisa melupakan tentang sisanya. Tegangan lebih namun tidak ada yang akan manfaat, sehingga kebutuhan otak kita beristirahat dalam rangka mengembangkan kemampuan intelektual tidak mengurangi kecepatan efektivitasnya. Selain itu, tidur nyenyak meningkatkan aktivitas mental.
Menjaga buku harian. Metode ini merangsang otak untuk berkonsentrasi, pengembangan memori, kesadaran diri dari tindakan mereka sendiri.
Copywriting. Metode ini secara unik mampu menempatkan bekerja semua bagian dari otak, sebagai tanggung jawabnya meliputi sejumlah tugas, termasuk proses berpikir aktif. Menulis membantu untuk mengembangkan kecerdasan, menganalisis dan memproses informasi yang diperlukan untuk mencapai tujuan ini.
