Bagi orang-orang yang suka bepergian dengan mobil dan mematuhi itu akan menarik untuk mempelajari nutrisi yang tepat, bagaimana menggabungkan dua kelas tersebut.
№1. Hal ini diperlukan untuk berpikir di muka diet untuk perjalanan. Bahkan jika kafe akan ditemui sepanjang jalan, Anda masih dilindungi produk yang tepat. Karena dapat mengambil yoghurt alami, buah dicuci, sereal bar, buah-buahan kering dan kacang-kacangan. Anda juga bisa memasak sesuatu, seperti ayam rebus atau take dengan keju, tuna dan roti yang terbuat dari tepung gandum.
5 tips tentang cara untuk menggabungkan makanan yang tepat dan jalan / istockphoto.com
№2. Hal ini untuk meninggalkan akuisisi makanan di katering, terutama makanan ringan seperti keripik, kerupuk, anjing stroke, burger. Jika Anda tidak membawa produk yang berguna, dan kelaparan telah menyusul di jalan, yang terbaik adalah untuk makan beberapa salad berpakaian dengan minyak atau kaldu di sebuah kafe di dekatnya. Juga, yang terbaik adalah untuk membeli produk, yang paling akrab dan kebiasaan. Anda tidak harus tergoda untuk eksotisme atau barang dipertanyakan lebih murah.
№3. Jika menyiapkan pasokan besar makanan di perjalanan, Anda harus pak benar. Hal ini dimungkinkan untuk menggunakan foil untuk pengawetan makanan panas dimasak, bungkus makanan, wadah plastik dengan tutupnya. Cara terbaik adalah untuk membagi makanan menjadi bagian-bagian. Sehingga produk tetap lebih lama dan tidak tersebar di seluruh tas.
Anda akan tertarik untuk belajar tentang camilan di jalan: 4 ide yang berguna
