Pengalaman saya mengemudi - 10 tahun. Segera setelah saya berumur 18, saya pergi ke sekolah mengemudi, lulus ujian pada percobaan pertama - dan jauh kita pergi. Aku melesat begitu banyak kilometer, yang mengerikan untuk berpikir, apalagi berpikir bahwa saya selama kehamilan, "keluar dari jalan" dan peresyadu transportasi umum tampaknya tidak mungkin. driver wanita akan mengerti saya. Subway, bus, kereta api... Brrr... Ini adalah semacam mimpi buruk setelah kabin Anda "menelan" nyaman.Namun, ketika saya melihat pada tes dua strip, dan beberapa minggu merasa seperti aku peduli tertutup toksikosis, saya harus melakukan penyesuaian dengan kebiasaan mereka mengemudi.
Berkat dokter kandungan perhatian saya (juga, kebetulan, seorang sopir perempuan): itu membantu saya sangat nasihat berharga, yang aku menikmati, bahkan ketika naik di rumah sakit untuk melawan (mungkin ada tersenyum). Singkatnya, saya berbagi dengan Anda, ibu masa depan, tips terbukti.
Oh, blok progetesteronovy ini!
"Posisi" banyak berubah - dan Anda mungkin sudah sempat merasa kenyang. Sensitivitas terhadap bau sehingga Anda bisa mendapatkan detektif. Plus, Anda mulai cepat lelah dan... di kali secara terbuka tupish (maaf karena tidak kata yang sangat sastra).
Apakah Anda berpikir beberapa titik penting: misalnya, fakta bahwa sekarang, setelah lampu lalu lintas akan menjadi sulit kiri gilirannya, dan melalui kedua, melupakannya, karena baunya "rasa" udara freshener di dalam mobil dan melihat sejumlah mesin yang menarik depan... Dan ketika giliran diambil, Anda benar-benar lupa tentang hal itu. Dokter menjelaskan kepada saya bahwa semuanya baik-baik saja dengan saya, saya hanya hamil, dan dalam hal ini "kasta" wanita biasa pemicu "progesteron memblokir "ketika seluruh tubuh berfokus pada anak-bearing dan" bergantian off "bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk jiwa aktivitas. Lelucon, tentu saja. Dalam jargon medis yang suara jauh lebih serius, dan saya memberitahu Anda tentang "keajaiban" -b akan menulis kata-kata dokter.
10 Pilot ibu papan "dalam posisi"
Saya tidak sia-sia mulai opus-nya dengan berbahaya "blok progesteron" karena "tornado" hormon dalam pemerintahan hamil tindakan lainnya, yaitu harus beradaptasi dengan perubahan masa depan ini dan mengabaikan mereka, karena mereka hamil, "inovasi" dapat terjadi tiba-tiba ketika Anda tidak cukup siap untuk manuver.
Jangan lupa, ibu sayang, bahwa tubuh Anda berubah dengan pesat - dan ukuran perut, dan kelengkungan tulang belakang, dan penempatan organ internal, sehingga Anda harus beradaptasi banyak, dan kadang-kadang membiarkan diri untuk membawa penumpang seat. Jadi, utama 10 "hamil" aturan mengemudi.
- Selalu memakai sabuk pengaman, dan sabuk jangan lupa untuk menyesuaikan setiap bulan: jarak antara roda kemudi dan perut Anda harus setidaknya 10-15 cm. Setelah 6,5 bulan, perut tumbuh begitu cepat sehingga Anda perlu menyesuaikan sering. Berhati-hatilah untuk posisi kursi yang nyaman untuk bagian-bagian individu dari tubuh tidak tegang, di belakang, Anda dapat menempatkan sebuah bantal kecil.
- Sesuaikan kursi dan cermin di posisi yang paling nyaman untuk Anda sekarang.
- Anda memiliki di laci harus sebotol air tanpa gas, dan apa pun yang dapat dimakan (berguna!) - paket buah kering, kacang-kacangan, crouton homemade roti. Jika Anda tahu berapa kali atau toksemia pasang kelaparan (dan untuk beberapa alasan mereka pergi beberapa) memiliki efek pada jalan.
- Mendorong ke daftar telepon dari stasiun bensin terdekat di sepanjang rute, kafe, di mana ada toilet - oh betapa berguna alamat ini. Dan jangan lupa untuk melakukan sering berhenti, meskipun... kandung kemih Anda, Service gagah berani Anda akan melakukan segalanya sendiri.
- Selalu membawa paspor dan kartu pertukaran (jika sudah di tangan Anda). Letakkan dokumen dalam folder dan juga menempatkan selembar kertas yang berisi koordinat dan nomor telepon dari orang yang mereka cintai. Tanpa dokumen-dokumen ini Anda tidak dapat mengambil di rumah sakit terdekat, dan Anda tidak pernah tahu apa yang terjadi di jalan, terutama dengan sumbat kami - memang, kadang-kadang mempertaruhkan lahir sampai toffee "tekad".
- Setiap kali menginformasikan rumah, di mana Anda akan khusus (nama lembaga atau belanja pusat + e), yang rute dan ketika Anda datang kembali.
- Bahkan jika Anda megasuperklassny driver, menggantung pada jendela belakang tanda mobil "Mengemudi dua" atau "Mengemudi aku dan ibuku." Dan jika Anda seorang wanita mandiri yang kuat hamil, tapi mengemudi baru-baru ini, dan dapat "sepatu" tempat. Mengapa? Karena memiliki bajingan efek "progesteron block" (lihat. di atas)!
- Jika sesuatu terjadi pada mobil, jangan mencoba untuk memperbaiki sendiri, meminta bantuan segera, panggilan teman-teman, stasiun layanan.
- Pada trimester ketiga, menunda / membatalkan semua perjalanan jarak jauh. Jika Anda benar-benar, benar-benar harus pergi, pastikan untuk mengetik di rute di Navigator dan mencari tahu terlebih dahulu mana ada kafe dan toilet.
- Sekali lagi, pada tahap terakhir adalah tidak perlu untuk bepergian sendiri secara default - bahkan jika Anda disertai dengan suami mungkin, ibu, teman, tetangga.
Hal ini tidak bisa di belakang kemudi - dan titik
Alas! - tapi ada kondisi dimana roda kemudi, Anda tidak seharusnya. Di belakang kemudi ibu masa depan dalam posisi duduk, sehingga ada stagnasi darah pada organ panggul - yang dengan sendirinya tidak baik - ditambah getaran mesin bergerak bisa memperburuk situasi, jika ada masa depan ibu setidaknya salah satu dari ini masalah:
- Perasaan tidak enak badan (kelemahan, mual, pusing, sakit kepala, dll);
- Ancaman (perjalanan di dalam mobil meningkatkan nada rahim dan meningkatkan risiko ketuban pecah dini air pada tahap selanjutnya);
- plasenta previa;
- bayi sungsang (terutama setelah 32-34 minggu), yang mungkin pecah juga membahayakan dini air;
- sickness kuat pagi (mual, muntah);
- jika terjadi kehilangan kesadaran;
- tekanan darah tinggi;
- varises kelas 3 dan 4 atau tromboflebitis;
- deep vein thrombosis di masa lalu.
Aku mengakui bahwa aku, terlalu marah daftar panjang kontraindikasi dan pada prinsipnya - desakan dokter tentang "hamil" mengemudi berbahaya. Tapi... ketika Anda berpikir bahwa di hati Anda memiliki seorang pria kecil - ini sudah disayangi dan dicintai - dan orang sepele ini benar-benar benar-benar tergantung pada status Anda (baca - kewarasan) yang secara tidak sengaja masuk ke mobil, ditempelkan, hati-hati memegang tali di dada dan di bawah perut, cermin reguliruesh, cek Navigator rute dan tiba-tiba mengatakan keluar anak keras, "Nah, Anda bisa pergi, saya kecil. Dengan Tuhan. "
Jaga dirimu, ibu sayang, dan jangan lupa setiap hari untuk membaca tips di situs kolobok.ua, selalu ada yang paling tips yang berguna untuk orang tua baru dan hamil diadakan.
