Naik mobil adalah waktu yang sangat penting untuk energi Replenish, terutama jika Anda mengemudi. Bagi kebanyakan orang, cokelat - salah satu hidangan favorit yang paling. banyak variasi nya: bar, lempeng, permen. Banyak memilih cokelat untuk makan dengan cepat di belakang kemudi dan meremajakan. Dan apakah tepat?
Anda bisa berdebat panjang tentang bahaya atau manfaat cokelat. Namun perlu diingat bahwa cokelat makanan ringan di belakang kemudi - salah satu makanan ringan terburuk. Dan ada sejumlah alasan, cari tahu tentang mereka.
Tidak praktis. Makan cokelat di jalan tidak terlalu nyaman: perlu dipecah menjadi plitochki yang cepat meleleh di tangan Anda. Karena kenyataan bahwa suhu di dalam mobil dalam cuaca panas mencapai derajat tinggi, coklat hanya bisa mengalir ke dalam kabin.
Cuci keluar itu tidak begitu sederhana. Terutama ketika anak-anak di dalam mobil - mereka juga ingin makan, dan seluruh noda pelapis interior dijamin.
Kalori. Dengan jumlah kalori satu standar bar cokelat sama satu kilo apel. Sebaliknya, serat, vitamin dan mineral di dalamnya hampir tidak ada. Tidak heran hal itu disebut kelezatan bom kalori. Sangat cepat kesukaan untuk permen akan tercermin pada sosok Anda bukan yang terbaik.
Nilai energi yang rendah. Intinya adalah bahwa meskipun Anda dan melahap seluruh batang coklat, tubuh Anda akan menerima karbohidrat hanya cepat dan tidak puas. Masih ingin makan lagi segera.
Kafein dan banyak gula. Cokelat mengandung kafein dan teofilin. Mereka menyebabkan gangguan pencernaan, mual, muntah. Hal ini dapat memperburuk kondisi, terutama jika Pria bergoyang di dalam mobil. Selain itu, surplus kafein mengemudi Anda untuk apa pun.
Jika Anda ingin menghibur sedikit, kemudian memberikan preferensi untuk secangkir teh hijau atau kopi diseduh. Jika Anda benar-benar benar-benar ingin makan sepotong berbahaya - preferensi untuk tidak memberikan putih atau susu, dan gelap cokelat. Dan pastikan untuk melihat komposisi, itu harus sebagai alam.
Juga menyarankan Anda membaca tentang bagaimana efektif menyegarkan interior mobil.
