Mengapa remaja yang kompleks dan seperti yang kita, orang tua, untuk menemukan mereka dengan cara yang benar. Dalam topik ini, saya mencoba untuk memahami dan memberikan orang tua dasar untuk refleksi dan memahami Svetlana Roiz - anak-anak terkenal psikolog keluarga dan penulis buku-buku dan program pelatihan tentang keluarga anak-anak psikologi.
Pada halaman di facebook Svetlana dijemput informasi dari berbagai sumber yang menjelaskan banyak dan membantu untuk memahami bagaimana otak remaja, dan mengapa mereka apa yang mereka. situs berikutnya Kolobok Berikut adalah teks dari penulis
"Otak seorang remaja. Dalam materi ini - kutipan tentang perkembangan otak remaja yang telah disalin dari sumber yang berbeda. Link ke kinerja yang indah di TED Sarah-Jayne Blakemore dari rahasia otak selama hubungan remaja pada teks kuliah akademik pada otak remaja, referensi ke beberapa artikel dan daftar direkomendasikan literatur.
Motto: "Sebagai contoh, hampir semua fitur abnormal otak pada skizofrenia menyerupai remaja normal, tapi infanteri masuk terlalu jauh berubah"
* Bagian yang paling penting dari otak yang disebut korteks. itu berlangsung proses berpikir. Bark memproses informasi tentang apa yang kita lihat, dengar, rasa dan mengendus. Bawahnya adalah lapisan yang harus berurusan dengan hal-hal mendasar yang lebih - lapar, haus, seks dan emosi. Anda menggunakan kulit kayu, bahkan ketika membaca garis-garis ini.
* Bagian penting dari otak, yang disebut korteks berdekatan dengan korteks prefrontal - bertanggung jawab atas proses yang mendasari masalah remaja, pengambilan keputusan, kepatuhan terhadap peraturan dan memahami konsekuensi dari tindakan mereka. Wilayah ini digambarkan sebagai tempat tinggal pikiran. Jika kita menyuarakan di kepala saya adalah, yang akan diaktifkan dan berkata, "Hmm m... mari kita hanya berhenti dan berpikir sedikit sebelum melompat keluar dari sini ...", ia akan hidup di korteks prefrontal. Ini bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk hal-hal seperti belajar aturan, memahami konsekuensi, memori kerja, dan persepsi emosi.
Remaja korteks prefrontal tidak bekerja dengan kekuatan penuh, tidak sepenuhnya terhubung ke departemen tetangga selama orang itu dipenuhi sekitar dua puluh tahun
* The corpus callosum - bundel besar dari serat - jalan raya informasi yang menghubungkan belahan otak kiri dan kanan otak, hampir seluruhnya terdiri dari materi putih. Ini adalah kesulitan lain bahwa remaja harus berurusan dengan. Sementara pada orang dewasa koneksi berkecepatan tinggi antara belahan otak, pada remaja koneksi ini sangat lambat. Kita bisa memanjat halaman web mental, dan mereka sarat hampir seketika, dan remaja harus menunggu download "situs" untuk lebih lama lagi.
(Ketika kita berpikir bahwa anak-anak kita "tumpul" - mereka tidak tumpul, dan corpus callosum mereka. :-))
* Bagian berikutnya penting dari otak - amigdala atau amigdala (amigdala). Hal ini bertanggung jawab untuk intuisi dan emosi - tidak menyebabkan emosi dan menangani pengalaman emosional yang dihasilkan. Amandel memainkan peran kunci dalam mengenali emosi orang lain dan memungkinkan untuk memecahkan kode ekspresi wajah, sehingga kita bisa mengerti, orang-orang ini senang, sedih, marah atau takut. mereka juga memainkan peran penting dalam reaksi emosional dan perilaku dalam situasi stres. Kita perlu, misalnya, untuk "tahu" bahwa mereka merasa sekitar untuk memantau perilaku kita dan memahami apa yang terjadi di sekitar.
Terutama menarik adalah bahwa untuk pengakuan yang tepat dari emosi orang lain adalah penting untuk interaksi atau kerjasama antara amandel dan korteks prefrontal otak.
* Ketidakcocokan sementara dalam pengembangan berbagai bagian otak dianggap sebagai salah satu penyebab utama konflik, kebingungan dan kontradiksi dalam pikiran remaja. Pada saat itu, sebagai emosi anak Anda berada di puncak mereka, otaknya belum cukup berkembang untuk merencanakan ke depan, untuk membedakan antara yang baik dan yang jahat, atau meramalkan konsekuensi. T. e. amigdala menyajikan emosi ekstrim dan impuls dari remaja, tapi PFC (prefrontal cortex) pembangunan tidak cukup untuk membimbing mereka ke arah yang benar. Sebagai contoh, bayangkan bahwa kaki kanan Anda berjalan, dan sebelah kiri bahkan tidak bisa bergerak
Kemampuan remaja untuk mengenali emosi orang lain masih berkembang dan mereka cenderung membuat kesimpulan yang salah. Selain itu, mereka berusaha untuk merespon, dengan menggunakan pusat-pusat emosi, dan tidak mendengarkan korteks prefrontal, yang membantu untuk membuat rasional, keputusan.
* White peduli - itu adalah myelin, zat lemak yang melindungi sel-sel saraf. Myelin melakukan fungsi yang sama dengan isolasi plastik kabel, yang mencegah kebocoran arus dari kawat. impuls saraf di sepanjang sel-sel saraf dalam banyak cara yang sama seperti arus melalui kabel. Kehadiran myelin secara signifikan meningkatkan efisiensi transmisi impuls saraf dari otak. Di remaja materi putih masih sedang terbentuk, dan proses berakhir hanya untuk usia tiga puluh.
* Angkat sekolah remaja di pagi hari - tes bagi banyak orang tua.Hal ini tidak kemalasan. waktu Vsemu- hormon menyalahkan. Darah diisi hormon seks remaja, hormon pertumbuhan dan hormon stres. hormon seks (estrogen dan testosteron) bertindak di bagian otak yang mengontrol produksi bahan khusus yang disebut "serotonin". Serotonin mempromosikan suasana hati yang baik dan mempengaruhi hormon yang dikendalikan oleh jam biologis. meluap-luap terus menerus hormon membalikkan jam biologis remaja terbalik, sehingga mereka tidak tidur sepanjang malam dan ingin tidur siang hari. Mereka tidak malas seperti sering menderita hormonal "mabuk".
* Otak Plastisitas membuat remaja yang berbahaya dan pada saat yang sama untuk membuka banyak peluang. Digunakan hubungan saraf tumbuh dan menjadi lebih kuat. Terpakai - dipaksa keluar. Dalam prakteknya, ini berarti bahwa orang-orang muda ditingkatkan dalam hal-hal yang memberikan banyak waktu.
1. kinerja yang indah di TED Sarah-Jayne Blakemore: Rahasia otak selama masa remaja:
https://www.ted.com/…/sarah_jayne_blakemore_the…/transcript…
2. Otak dan perilaku remaja (rasionalitas terhadap irasionalitas) A. A. Alekseev
https://developpsy.ru/…/mozg_i_povedenie_podrostka_r…/1-1-0-8
3. Tentang tahapan usia pematangan otak https://hsp-portal.com/…/o-vozrastnyh-etapah-sozrevaniya-mo…/
Direkomendasikan buku:
John Gottman - anak Kecerdasan Emosional
John Arden - The Taming of amigdala
Amy Bank - Pada panjang gelombang yang sama
M. Faber - Cara berbicara dengan orang-orang muda mendengarkan
Marshall Rosenberg - Bahasa Kehidupan
(Untuk psikolog) -E.Emelyanova - masalah psikologis remaja yang modern
informasi yang lebih menarik, kunjungi situs resmi Svetlana https://www.facebook.com/svetlanaroyz/
