Terutama tertarik dalam penampilan mereka dan bahkan lebih sehingga untuk berputar di cermin - itu tidak maskulin. Sehingga dianggap dalam masyarakat kita. Namun pada kenyataannya, bagi seorang pria, apalagi seorang remaja, cara dia terlihat, gadis-gadis seperti dan apa yang mereka pikirkan tentang dia di sekitar secara keseluruhan - tidak kurang penting dibandingkan untuk adil setengah umat manusia.
Fakta bahwa gadis-gadis akan melalui karena cara mereka melihat, berusaha terdengar seperti seorang model, kecepatan sendiri Diet, masyarakat bersedia menerima. Oleh karena itu, dengan anak-anak perempuan berbicara tentang betapa indah mereka, orang tua biasanya. Tapi dengan anak-anaknya, sebagai aturan, topik seperti percakapan di kepala Anda, tidak ada yang datang. Dan untuk alasan yang baik. Dengan demikian, jumlah pasien laki-laki di rumah sakit untuk gangguan makan seperti, selama beberapa tahun terakhir di Amerika Serikat meningkat sebesar 70%. Dan persetujuan psikolog dari merek Bush dari YoungMinds organisasi, itu adalah terhubung dengan pengalaman anak laki-laki tentang kepatuhan mereka dengan standar kecantikan.
yang ideal tercapai.Menurut penelitian sosial, dengan partisipasi dari anak laki-laki dan laki-laki muda antara usia 8 sampai 18 tahun, 55% responden ingin melakukan diet untuk memperbaiki penampilan mereka, dan 23% dari mereka percaya bahwa "tubuh referensi manusia" yang ada.
Untuk anak laki-laki yang dirasakan tubuh mereka secara positif, orangtua perlu berbicara dengan mereka, untuk menghalau stereotip yang menarik dan "benar-benar laki-laki" dapat sangat meningkat berotot tubuh.
Jika tidak, dalam mengejar ideal tak terjangkau pemuda mulai duduk di diet yang buruk, kecanduan berlebihan olahraga, steroid mengambil dan zat-zat lain yang berbahaya bagi organisme tumbuh zat. Semua ini merusak kesehatan mereka, dan bersama dengan kepercayaan diri, karena meskipun semua upaya, mereka masih tidak sempurna.
Oleh karena itu, hal yang paling penting - untuk menjaga anak hubungan mempercayai positif. Menurut co-pendiri The Self-Esteem Tim Nadia Mendoza: "The pencegahan utama - memberikan dia untuk memahami bahwa Anda tidak menyalahkan dia, bahwa Anda akan mendukungnya, tidak diikat dengan kritik. sikap yang sehat untuk tubuh harus diajarkan. Psikologis kesejahteraan anak-anak Anda lebih penting daripada kinerja mereka dalam matematika atau sastra. "
Mark Bush, pada gilirannya, menekankan: start berbicara tentang penampilan dan anak-anaknya diperlukan sebelum mereka mencapai remaja, menjelaskan bahwa dalam film, iklan dan majalah menunjukkan cukup jauh dari ideal kehidupan laki-laki penampilan. Ada cara sederhana untuk membantu anaknya untuk mengambil tubuhnya.
Terapkan contoh yang baik.Untuk memastikan anak Anda dapat menerima dan mencintai tubuh Anda, Anda perlu melakukan hal yang sama. Jika Anda berpikir dengan horor penarikan di pantai, bahkan hati-hati menyembunyikannya dari anak, melewatinya polanya perilaku, malu nya. frase ditinggalkan yang Anda perlu menurunkan 20 kg, tidak menambahkan rasa percaya diri anak. Oleh karena itu, menerapkan contoh yang baik dalam hal nutrisi, olahraga moderat dan sikap positif terhadap tubuh Anda.
Bicara tentang tubuh manusia. Jelaskan bahwa semua orang adalah berbeda dan tidak apa-apa. Bahwa keinginan untuk menjaga kebugaran tubuh - itu sangat baik, tapi tidak perlu berusaha untuk terlihat seperti model, "menjilat" photoshop. Meminta anaknya apa yang dia pikir tentang hal itu.
Jadilah bijaksana. Subjek terlihat untuk anak laki-laki tidak kurang halus dibandingkan anak perempuan. Jadi cobalah untuk menghormati perasaan anak. Jangan mengkritik penampilannya. Dan jika ia siap untuk berbicara tentang hal itu, jangan menyela dengan frase seperti, "Kamu dan begitu indah, Anda tidak membutuhkannya." Percayalah, itu adalah perlu dan penting!
Tubuh atau jiwa. Bicara tentang apa seseorang tidak hanya shell jasmani. Sering memuji rasa anaknya humor, kemampuan untuk berbelas kasih, kemampuan intelektual, minat dan bakat. Tunjukkan bahwa itu benar-benar penting bagi Anda.
Makanan. Jelaskan kepada anak Anda bahwa tidak diet adalah penting untuk fungsi normal tubuh, dan diet seimbang yang sehat termasuk lemak, dan karbohidrat. masa kecil anak kebiasaan makan yang benar menanamkan, tidak mengubah makanan menjadi kultus atau promosi.
Olahraga. Merekam bagian olahraga anak Anda. Pertama, itu akan membuatnya percaya diri; dan kedua, memberikan pemahaman tentang tubuh - itu bukan hanya penampilan estetika, tetapi juga kekuatan, kelincahan, fleksibilitas, energi.
Dan pastikan untuk bertanya tentang 3 tahapan perkembangan anak-anak, karena mereka tidak tumbuh sendiri.
