Setiap orang yang pernah remaja tahu betapa sulitnya. sekolah mengharuskan orang tua ditekan oleh shortstop penilai melihat ke dalam kekacauan hormonal dan banyak kontradiksi. Perasaan stres dan kecemasan menjadi cukup sering.
Tetapi jika perhatian fenomena sementara, yang bahkan berguna, karena membantu untuk memobilisasi dan mengambil solusi bergantian menjadi perilaku yang terjadi pada setiap (dan aman juga) situasi, itu menjadi sebuah fitur yang stabil kepribadian. Untuk menghindari hal ini, orang tua harus berkaitan erat dengan menampilkan emosional anak-anak mereka. Bagaimana mengenali kecemasan meningkat pada remaja dan apa yang harus dilakukan dalam situasi ini?
Bagaimana mengenali kecemasan yang berlebihan? Tentang peningkatan kecemasan pada remaja menunjukkan tanda-tanda seperti: anak sering ditekan guard dia keras berinteraksi dengan orang lain, dan dunia tampaknya dia berbahaya, ia melihat segala sesuatu dalam warna hitam, termasuk penderitaan masa depan mereka harga diri.
Anak-anak sering mencoba untuk menyembunyikan kegelisahan mereka untuk berani, perilaku gaduh dan kejenakaan. Jadi mereka mencoba untuk menemukan persetujuan, untuk menarik perhatian orang lain.
Pada kasus yang parah, dengan latar belakang kecemasan yang tinggi dapat mengembangkan gangguan makan - bulimia dan anoreksia.
Kadang-kadang remaja mulai berfantasi banyak tentang diri sendiri, mengatakan beberapa cerita menarik perhatian orang dewasa atau, sebaliknya, mencoba untuk memenangkan persetujuan dan menjadi terlalu membantu ramah. Yang terakhir juga bukan kualitas positif, karena dapat tumbuh tergantung pada persetujuan orang lain di masa depan.
Semua ini adalah tanda bahwa anak Anda memiliki masalah, yang terbaik adalah segera berkonsultasi dengan psikolog anak. Pada saat yang sama, menurut para ahli, anak-anak lebih rentan terhadap kecemasan pada anak-anak - hingga 12 tahun, dan gadis-gadis - pada masa remaja. Pada saat yang sama gadis-gadis mengganggu hubungan dengan gadis-gadis lain, dan bahwa pemikiran mereka dalam tim, dan anak-anak - takut hukuman oleh orang dewasa atau teman sebaya untuk dipukuli.
Menyebabkan kecemasan: 1. Cuaca di rumah. Penyebab utama meningkatnya kecemasan pada remaja adalah suasana dalam keluarga: jika hubungan yang ada di dalamnya tegang, orang tua terus-menerus tegang, tidak aman, kemungkinan, dan anak "srisuet" model hubungan mereka kepada dunia.
2. Informasi dari luar. Anda juga perlu memperhatikan, apa film menonton anak membaca buku tentang situs mana untuk menghabiskan waktu. Sebuah alasan yang mungkin untuk meningkatkan kecemasan dapat menjadi media, berita, yang sering dipompa tegangan.
3. Pendidikan. Alasan lain untuk kecemasan pada anak - gaya pengasuhan otoriter. Ketika orang tua dari anak menekan semua upaya untuk kemerdekaan dan pengambilan keputusan, anak merasa rasa takut mereka. Misalnya, terus-menerus khawatir tentang bagaimana untuk memenuhi harapan mereka, takut untuk membuat kesalahan, lakukan salah untuk mengungkapkan pendapat mereka.
Bagaimana mencegah peningkatan kecemasan pada remaja? Kecemasan situasional tidak berubah pada anak Anda menjadi ciri kepribadian yang stabil, orang tua Anda perlu untuk mengontrol reaksi Anda terhadap remaja untuk situasi yang berbeda, untuk menonton kata-kata mereka dan tindakan.
1. Tapi menginspirasi anak bahwa dunia adalah tempat yang menakutkan, dan kehidupan - hal yang rumit, di mana hanya beberapa hambatan dan kemunduran. Jika kita berbicara tentang kesulitan, perlu untuk berbicara tentang cara-cara untuk menyelesaikannya.
2. Jangan menerapkan terlalu menuntut pada prestasi anak, tidak fokus pada hasil dan pencapaian tujuan. Dalam hal ini, hal itu meningkatkan risiko bahwa remaja tidak akan takut untuk memenuhi harapan Anda.
3. Anak harus memahami bahwa Anda mencintainya, terlepas dari keberhasilannya, tetapi hanya karena ia adalah anak Anda.
4. Jangan menimbulkan perasaan takut, mengintimidasi konsekuensi negatif dari perbuatannya. Ini tidak akan membantu dia mencapai tujuan, namun sebaliknya akan memperlambat.
5. Memberikan hak anak untuk pendapat sendiri, pengambilan keputusan, tindakan independen mereka.
Jika, terlepas dari suasana yang baik dalam keluarga, Anda melihat di peningkatan kecemasan anak Anda, konsultasikan dengan psikolog anak. Ini akan membantu untuk mengatasi. Jaga dirimu dan orang yang Anda cintai!
Dan pastikan untuk bertanya, apa gerakan akan membantu Anda mengidentifikasi apakah anak Anda berbohong kepada Anda.
