Bagian pertama dari rekomendasi dari penulis kami, psikolog Tatiana Shevchukovoy baca di sini.
Tip # 11 - Self-studi
Ajarkan anak-anak Anda untuk bekerja secara mandiri. By the way, ini adalah salah satu tujuan utama dari belajar di rumah. Sampai anak sendiri mengatasi dengan tugas, Anda memiliki kesempatan untuk datang ke diri kita sendiri: untuk bersantai atau bahkan untuk melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga.
Tip # 12 - anak Mengisi
Semakin Anda memperhatikan anak, permainan, tapi tidak terus-menerus terganggu pada beberapa proses paralel, lebih mudah dan lebih tenang kemudian anak itu memainkan sendiri, memberikan Anda kesempatan untuk bersantai dan Anda.
Tip # 13 - Meditasi
Belajarlah untuk bermeditasi dan bermeditasi! Meditasi bisa dilakukan di mana saja, kapan saja, di hampir semua pekerjaan. Kemampuan untuk memasukkan kesadaran, akan membantu Anda secara efektif menggunakan mereka beberapa menit istirahat, Anda dapat menemukan bahkan di hari yang paling ramai.
Tip # 14. Doa bantuan
Jangan ragu-ragu ketika itu penting bagi Anda, meminta bantuan dari suaminya, keluarga, teman atau bahkan psikolog. Belajarlah untuk meminta bantuan dari teman-teman. Hal utama adalah bahwa kemudian mereka tidak menempatkan Anda dalam sebuah teguran yang membantu.
Tip # 15 - Bagi masalah Anda
Belajarlah untuk mengartikulasikan keprihatinan dan masalah mereka dengan orang lain yang dapat diandalkan. Kadang-kadang, ketika berbicara keras masalah mereka, dia bisa menemukan jalan keluar dari mereka. Atau mereka tidak akan tampak begitu global, karena tampaknya Anda sebelumnya.
Tip # 16 - Para tamu
Mengundang para tamu untuk apartemennya, berhati-hatilah. Jika apartemen Anda kecil, itu pasti akan menjadi kebisingan dan kekacauan dari mana Anda tidak dapat menyembunyikan di mana saja. Ingatlah ini.
Tip # 17 - memanjakan diri sendiri
Jadi, jika Anda telah menyelesaikan semua cara di atas, tetapi Anda hanya sebagai buruk dan keras, memberikan semua (semua kelas di rumah, sekolah, mug, tugas lain), melakukan mengambil salad favorit / order pizza / es krim, keluarkan dari freezer, dapatkan album keluarga atau Film keluarga (misalnya, tentang bagaimana Anda diambil dari rumah sakit), duduk di sofa dengan anak Anda dan ingat terang dan bahagia kali bersama-sama. Menggambarkan pikiran dan emosi yang Anda alami kemudian.
Kita semua bisa mendapatkan lelah untuk marah atau entah bagaimana negatif bereaksi terhadap rangsangan eksternal. Tapi ini tidak dalam hal apapun tidak membuat kita orang tua yang buruk. Hanya mencoba untuk mencegah perilaku seperti itu Anda harus tidak sering. Dan jika ini adalah tempat yang akan sering dalam hidup Anda, maka waktu itu untuk berpikir tentang apa yang terjadi di dalamnya (hidup) bahwa Anda begitu menjengkelkan. Mempertimbangkan situasi.
Privedtnnye dalam artikel ini tips yang dapat membantu Anda untuk meningkatkan kualitas hidup dan hubungan dengan anak. Dan yang paling penting, akan memberikan keyakinan bahwa Anda adalah ibu yang baik, tetapi Anda hanya perlu memperhitungkan temperamen dan kebutuhan sistem saraf.
