Apa pun masalah psikologis tidak terjadi dalam kehidupan dewasa dengan seorang pria, "diagnosis" terutama masa kecil, atau lebih tepatnya, penghinaan tidak pergi bersamanya. Mereka tetap menjadi duri dalam jiwa, yang, jika waktu tidak meregang, dan akan mulai menarik ke kepala, pada akhirnya, menjadi "racun" yang menghancurkan tubuh dari dalam, baik secara psikologis dan fisik.
penghinaan tersebut sulit untuk memberantas bahkan psikolog yang paling berpengalaman, tidak menyebutkan bagaimana menangani mereka secara independen. Tetapi cobalah untuk melakukan hal ini diperlukan, tanpa menunggu untuk itu "entah bagaimana akan melewati dengan sendirinya" - tidak akan lulus!
Menghancurkan penghinaan (anak, terutama) hanya dapat pengampunan asli. Tapi bagaimana tak tertahankan keras untuk melakukannya! Anda bisa memaafkan hampir semua orang, tetapi jika Anda sakit ibu dan ayah - ini adalah beban yang menggantung berat atas kehidupan manusia pedang Damocles, siap setiap saat untuk istirahat dan jatuh.
psikolog terkenal Lyudmila Petranovskaya di salah satu kuliahnya untuk memecahkan misteri apakah ada kesempatan bagi orang dewasa untuk menyingkirkan cedera anak-anak. Hari ini mari kita bicara tentang hal itu.
1.HJangan mencoba untuk memaafkan orang tua Anda dan mencoba untuk memahami mereka sebanyak mungkinDengan melihat mereka cukup kehidupan yang keras, di mana pada dasarnya semua hidup sama: kekurangan uang, kehidupan, pekerjaan, antrian tak berujung di toko-toko. Mungkin gejolak tak berujung ini tidak memberi mereka kesempatan untuk menjadi lebih sensitif dan penuh kasih orang tua (sangat sering orang tidak sadar meniru perilaku orang tua mereka, dan dalam, usia kita lebih sibuk, itu terjadi juga cukup sering)
2. Jika sebelumnya diyakini bahwa orang tua - adalah suci dan perlawanan atau oposisi kepada mereka perilaku mereka adalah tabu lengkap, maka jatuh tempo, Anda harus memahami bahwa Anda memiliki hak untuk berbicara tentang masalah dan bahwa Anda pada sesuatu yang buruk.Mungkin orang tua bahkan tidak menyadari bahwa Anda sedang duduk kebencian terhadap mereka. Banyak dari mereka yang tidak begitu dibungkus, seperti sebelumnya, mereka harus tahun untuk menjadi bijaksana dan mungkin Anda telah disajikan cucu mereka, yang berarti bahwa mereka telah membuka sisi baru dan menjadi lebih baik dan lebih tenang. Cobalah untuk berbicara dengan hati mereka untuk jantung dan, kemungkinan besar, Anda akan dapat memulai hubungan baik baru, yang Anda telah kehilangan selama bertahun-tahun.
3. Tapi kadang-kadang tidak cukup hanya dengan bicara. Salah satu yang penting bagi orang tua untuk meminta pengampunan (lagi - untuk apa, mungkin, mereka tidak tahu apa yang menyebabkan trauma emosional), memeluk, ditekan erat padanya dan menciumnya sebagai seorang anak. Dalam kasus-kasus di mana hubungan tersebut hadir serius abyuz (istilah untuk penyalahgunaan, perlakuan, penghinaan - ed) dan ini adalah beban yang sangat berat, kadang-kadang cukup dari pengakuan fakta. orang tua. Ya, bayangkan, pengakuan belaka pelanggaran dapat "bisu" rasa sakit tak tertahankan yang berlangsung selama bertahun-tahun dan memulai hubungan yang hangat baru.
4. Hal ini terjadi bahwa hasil dari percakapan jujur dengan orang tua adalah penolakan lengkap mereka fakta bahwa mereka telah melakukan kesalahan kepada Anda. Menurut mereka, semuanya dilakukan dengan benar, dan itu adalah berkat mereka bahwa salah satu dari kalian telah berkembang pria dengan huruf kapital. Meninggalkan mereka hak untuk tidak mengakui kesalahan.Setiap orang memiliki visi sendiri dari dunia dan mungkin itu adalah ide mereka cinta untuk anak-anak. Jika di usia tua, mereka bersikeras pada posisinya dan tidak mengambil pilihan lain, untuk meyakinkan mereka itu tidak akan berhasil. Hanya tahu ini: setiap orang berhak atas pendapat mereka sendiri.
Namun, dalam skenario ini tidak mungkin harus hubungan benar-benar baik, tetapi Anda mungkin dapat mengampuni mereka dan sudah dari ini akan menjadi hanya sedikit lebih mudah.
5. Rekomendasi lain dari psikolog - maaf untuk dirinya sendiri, hanya sedikit a. Menjelaskan semuanya dari posisi itu sendiri, dewasa dan mengakui bahwa ya, orang tua yang salah, tapi memberitahu mereka kita tidak punya hak, karena tidak pernah bisa di atasnya. Hanya sayang. Setelah semua, harus ada setidaknya satu orang dewasa maaf untuk Anda, si kecil. Mengapa kebanyakan orang dewasa tidak menjadi itu?
6. Kadang-kadang membiarkan diri Anda untuk berkabung: Sesuatu yang bukan anak-anak, orang tua Anda, Anda telah memberikan pendek atau tidak adil dilarang. Kadang-kadang seperti "self-therapy" membawa bantuan.
7. Tidak secercah harapan bahwa orang tua akan mengambil dan berubah secara dramatis.Mungkin tidak tajam dan tidak sama sekali, mereka tidak akan berubah. Misalnya, Anda semua hidup saya ingin ayah setidaknya sekali mencium atau memeluk Anda, tapi ibu saya mengatakan ke alamat kata-kata hangat Anda. Tapi mereka tidak memeluk dan katakanlah - perubahan apa-apa. Mungkin mereka hanya tidak tahu bagaimana melakukannya. Mereka tidak punya satu untuk mengajarkannya. Mereka memiliki hanya tidak mampu menguasai ilmu cinta. Cobalah mereka hanya menyesal dan cinta yang tulus, tidak peduli apa, karena mereka semua hidup saya telah kehilangan perasaan ini. Jangan mengharapkan mereka untuk manifestasi dari emosi, seperti mereka sendiri. Bahkan jika hanya di usia tua mereka, mereka merasa bahwa itu adalah. Setelah semua, Anda - darah dan daging mereka, mungkin, datang ke dalam hidup ini untuk mengajar mereka ini.
8. Pelajari cara "decode" kasih orang tua Anda. Jika mereka selalu ngomel dan mengkritik, tetapi tidak pernah diizinkan untuk pergi lapar dan berpengalaman, dan menempatkan Anda syal dan payung jika diambil, maka itu adalah cinta mereka - hanya tidak cukup sama, bagaimana Anda bayangkan itu mewakili. Ya, Anda tidak mendengar dari mereka, kata-kata cinta, tapi kadang-kadang cinta adalah perbuatan diam dan indah lebih penting daripada ratusan kata-kata.
Jika Anda benar-benar bisa memaafkan, atau setidaknya sedikit untuk memahami dan menerima orang tua mereka seperti mereka, Anda akan dapat kembali, dan hubungan hangat yang telah di antara kamu sekali.
