Ada 4 menandatangani perceraian, di mana Anda bersalah. terapis keluarga Inggris John Gottman Dia menyebut fitur ini "empat penunggang kuda dari Apocalypse", yang membunuh pernikahan Anda.
kritik. Ini adalah kritik dari pasangan, tidak tindakannya. Jika Anda melihat bahwa semakin banyak diucapkan: "Anda selalu ..." "Anda tidak pernah ...", "Anda dari orang-orang ..." "Kenapa kau (ini) ..." - waktu itu untuk berhenti karena dekat akhir pernikahan.Jika Anda yakin untuk mengkritik, kemudian pilih hanya perilaku spesifik mitra, bukan kepribadiannya secara keseluruhan.
penghinaan. Ketika salah satu pasangan merasa lebih baik dari yang lain, segera menjadi jelas. lelucon ofensif, julukan, humor marah, sarkasme. Hanya bekerja pada diri sendiri dan menciptakan suasana cinta dan saling menghormati.
pertahanan agresif.Hal ini terjadi bahwa salah satu pasangan tampaknya semua waktu lain mengkritik dan ia mencoba untuk membela diri. Atau ia bertindak sebagai korban dan mulai membuat alasan, dan kemudian masuk ke serangan.
Katakanlah apa yang Anda setuju dengan setidaknya bagian dari mitra kata bahwa Anda memahami perasaannya dan mampu melihat situasi melalui mata nya.Sirkuit itu sendiri.Seringkali, pasangan, menghindari konflik, menyerahkan pada diri mereka sendiri. Namun konflik masih tidak bisa menghindari. Ini "netralitas" dianggap sebagai mitra untuk dingin penolakan, menjauhkan, kurang kontak, arogansi. Pikirkan sebuah kata yang keluarga Anda akan dilambangkan dengan permintaan selama istirahat. kata netral, dan tidak jahat, "Cukup!". Sepakat untuk saling menghormati satu sama yang lain kebutuhan tangguh, tetapi pastikan untuk kembali dan memutuskan setelah konflik.
